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橄榄油扒皮鱼

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发表于 2025-5-7 20:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
; n# m( X# S9 E
% S& J! p4 w* }$ k& r扒皮鱼800克、西班牙橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙。
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做法:# V# K& v! L. I% \

( A) ^0 E) q; l# h; G1、热锅倒入油,加热到八成热。& o8 y* [5 L" o# ?2 K. x

, @$ k. n! w, o: O2、放入扒皮鱼,炸到金黄。
; H+ k4 n: W9 M( k3 k2 U
7 U! C* Q% m( I1 l/ l3、控干油,加入其余的全部调料,开锅后,转文火焖40分钟即可。  E$ E  p  E( w% L3 n8 j$ @

5 t$ X6 ^) @6 Z% Q+ O" f酸甜适中鲜咸美味的香酥鱼,搭配玉米饼来吃味道最登对了。# s3 n# T2 {0 `1 l6 h; ]& L" L" I
/ P  W* y, F. b3 b
, `  T! @6 z3 j" @7 |; z0 N6 Z

0 Q- N* y' `# P# Y) O- w5 u做香酥鱼的几个要点:
5 i% S; X0 U5 r( A. r; s! J' W! j0 U) J
1、做香酥鱼,可以多放些香醋,醋有软化鱼骨的作用。( `% x9 a& C$ t$ q
! D/ {: J( I) [8 h0 ~, A
2、炸鱼的用油,建议选用西班牙橄榄油既健康又可以反复使用不浪费。
& z- J% L# J1 U- _/ z$ q& x. Q+ C6 }0 W2 l; ?& I! K& M: H
3、白糖能平衡酸度,让鱼的口感更鲜美。
6 N5 z$ ~* J! H9 t2 z+ t1 @) O' F9 ^( Z- I% Q+ j
4、香料不要加的过多,否则就吃不到鱼自身的味道了。; }$ N0 q  ?! [) i1 D" Z: Q& e. S
发表于 2026-1-30 16:42:39 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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