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橄榄油扒皮鱼

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发表于 2025-5-7 20:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:" {9 a! M5 |( t" z
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扒皮鱼800克、西班牙橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙。4 U. s9 h3 u6 M$ e; C7 Q" O. m

' f0 i( H4 P6 o) l" h做法:2 O7 J  a& ~6 V

& y& l3 z0 I% C% }; G: m1、热锅倒入油,加热到八成热。
+ L* M4 B, A1 z7 o
" k- l8 m1 [9 E5 J. n3 A# N2、放入扒皮鱼,炸到金黄。! Z/ U+ j. Z& Z7 z2 u

& Y& O' `6 I: i1 f0 L' K7 ^$ y9 ^3、控干油,加入其余的全部调料,开锅后,转文火焖40分钟即可。
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酸甜适中鲜咸美味的香酥鱼,搭配玉米饼来吃味道最登对了。
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+ t/ O* X% w: @0 E4 a' T: L
2 p5 H% q+ P7 _& P, |+ L9 p做香酥鱼的几个要点:8 q2 _1 H8 G0 C6 L) I0 _( k9 R4 u

& J+ \+ T$ H  B( o* ~7 Y1、做香酥鱼,可以多放些香醋,醋有软化鱼骨的作用。
  j% r2 j6 p( q+ z  H% {$ t
. `- D, R+ h1 F6 f2、炸鱼的用油,建议选用西班牙橄榄油既健康又可以反复使用不浪费。% }( s% E& r; A2 h5 d
  s; f' q8 ?; k) `4 D+ }7 L! A+ m
3、白糖能平衡酸度,让鱼的口感更鲜美。" y6 K6 X" B- |/ y3 A# I

6 _9 H- ]' t8 v! J- G4、香料不要加的过多,否则就吃不到鱼自身的味道了。0 K1 G# k# P4 }- y: r
发表于 2026-1-30 16:42:39 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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