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橄榄油扒皮鱼

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发表于 2025-5-7 20:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
) v; G2 ]1 l0 f. R# o; T0 D
5 f( l! e( c6 R扒皮鱼800克、西班牙橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙。
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做法:
: j' q) Z5 [5 ^/ H
  L9 D  s% Y+ v) L8 E1、热锅倒入油,加热到八成热。8 s7 \  I" Z- ?" M

0 u9 f$ I3 R' N/ i2、放入扒皮鱼,炸到金黄。6 F/ C& T2 h) L  G0 r# e" T

# Q! s$ t  Q: I2 F  N; V- _+ v9 s3、控干油,加入其余的全部调料,开锅后,转文火焖40分钟即可。
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酸甜适中鲜咸美味的香酥鱼,搭配玉米饼来吃味道最登对了。; |2 w6 W' K8 p, p
2 a' p. V7 _& V1 d. B* ?- ~

9 t# k' `+ x7 Q; ?9 f0 B
/ k1 F& u9 h7 R! H: v做香酥鱼的几个要点:/ y: Z+ X3 ?6 i' T% S7 s+ F! t

% f& ]9 S8 N; d1、做香酥鱼,可以多放些香醋,醋有软化鱼骨的作用。
2 b) p* C% y- s/ p" s8 u( w
1 C5 w/ \8 E3 x( S2、炸鱼的用油,建议选用西班牙橄榄油既健康又可以反复使用不浪费。' J2 I: Y2 s' ^1 s; y
9 z8 n% e, U, i- c  {7 v
3、白糖能平衡酸度,让鱼的口感更鲜美。+ X. A3 F) y. f0 k
: E  J0 _5 t  _; A9 P/ q
4、香料不要加的过多,否则就吃不到鱼自身的味道了。
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