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清炖鳝鱼-驱寒

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发表于 2025-5-7 21:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:% _: P$ l( D9 y  U* j1 p
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主料:鳝鱼1条。' H5 j0 k+ K& v6 f

( X' |7 Y/ W% m2 M配料:葱1截、蒜3瓣、姜1块。
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9 u, U) U2 t. A5 i. ^, ^2 b# \) n调料:鸡汤250ml、芝麻油适量、味精少许、干淀粉1大勺、醋2茶匙、盐1/2茶匙。
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准备:# G8 \( c: |' R- c: o9 w
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鳝鱼洗净、切窄段,葱、蒜切片,姜切丝。
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做法:
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1、鳝鱼段加入一勺干淀粉,抓拌拌匀;
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2.锅烧热,下宽油,烧至七成热,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右;
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3、炸至表面微微泛黄时捞出,沥干油分;
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4、炸好的鳝鱼段放入碗中,加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝;
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5、上笼用旺火蒸30分钟;
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6、另取锅烧热,倒少许油,放葱蒜爆香;9 \" i* b( @+ u1 ^
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7、加鸡汤、醋、盐、味精,烧至沸腾;
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8、用湿淀粉勾芡,起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可。
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9 q3 z" F7 |" E" P# E0 S心得分享:
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1、做该菜鳝鱼不易切大块,切窄段或切丝;9 ^3 E+ g, c" S) J& D' L1 ^
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2、鳝段不要炸太久,表皮微微泛黄即可捞出;
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5 W$ E2 p) q- `- r9 w9 h3、蒸制的时间可以适当缩短,但不要少于15分钟;
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" b$ M, Q+ w# I0 e4、鸡汤不必太多,没过鳝鱼即可,以免掩盖了鳝鱼的鲜味儿。
发表于 2026-1-30 16:34:55 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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