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清炖鳝鱼-驱寒

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发表于 2025-5-7 21:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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主料:鳝鱼1条。
3 c+ m: n$ S0 n$ {( q4 t2 `) R3 G& K( L$ s  m0 M5 j2 U) {
配料:葱1截、蒜3瓣、姜1块。
: Y) Q0 x! O' M. O; |$ z
: e0 [+ E; U. L3 o% A8 C% P调料:鸡汤250ml、芝麻油适量、味精少许、干淀粉1大勺、醋2茶匙、盐1/2茶匙。
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准备:
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鳝鱼洗净、切窄段,葱、蒜切片,姜切丝。3 o9 M2 ^) ]' B3 V4 r6 P0 B

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: e1 r5 ^! b+ [" P. Z
5 c! Q" b( J  @做法:
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4 ~( z) Q2 S1 r' y# a8 k1、鳝鱼段加入一勺干淀粉,抓拌拌匀;1 t$ L5 x' `, v* ^

( n, G) m3 E2 }  w3 r* c5 ~& U2 K2.锅烧热,下宽油,烧至七成热,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右;
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3、炸至表面微微泛黄时捞出,沥干油分;: Q% s! k. f8 C% B8 f
; S! }0 o5 |) g. K- w7 s# x' k7 ], p
4、炸好的鳝鱼段放入碗中,加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝;
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2 o) A: p8 \9 T3 {
( w6 h7 s' ?8 f% N9 m
% n8 N, D$ ]: b0 N5、上笼用旺火蒸30分钟;
% o) L& j- M$ ?7 ~# L9 [
1 t7 u* L/ d2 e1 l6、另取锅烧热,倒少许油,放葱蒜爆香;0 [& @% l5 s, o0 O3 L- ^# }

4 W5 m$ R) ]. r! c7、加鸡汤、醋、盐、味精,烧至沸腾;& J# V0 A( K- y: q$ Z  j

7 g; [; X* _# ~8 ?+ P( p8、用湿淀粉勾芡,起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可。
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心得分享:
. l6 ~' _/ ]- K6 G5 T- d+ ^
% p& c& z9 E" H+ z2 o( U' I& k1、做该菜鳝鱼不易切大块,切窄段或切丝;& z% m3 F2 O0 N: w! z6 I
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2、鳝段不要炸太久,表皮微微泛黄即可捞出;
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  D& ?9 X- K7 d8 h3、蒸制的时间可以适当缩短,但不要少于15分钟;
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4、鸡汤不必太多,没过鳝鱼即可,以免掩盖了鳝鱼的鲜味儿。
发表于 2026-1-30 16:34:55 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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