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清炖鳝鱼-驱寒

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' \( C) e/ W% X: f, C
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主料:鳝鱼1条。3 `  Q: f  s" t" i& a: [% \/ ?8 j

0 C5 I" g. [6 U. a9 q! E配料:葱1截、蒜3瓣、姜1块。
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; o* a3 o- u- \! [. W0 C0 j* X调料:鸡汤250ml、芝麻油适量、味精少许、干淀粉1大勺、醋2茶匙、盐1/2茶匙。2 r' b8 K6 Q  [2 y
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准备:
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鳝鱼洗净、切窄段,葱、蒜切片,姜切丝。
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. y& N( {% @/ p3 q' R做法:
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1、鳝鱼段加入一勺干淀粉,抓拌拌匀;
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2.锅烧热,下宽油,烧至七成热,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右;) d7 Q: U- k* b. d

5 L0 D% Z; @" ^' {" Z3、炸至表面微微泛黄时捞出,沥干油分;
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4、炸好的鳝鱼段放入碗中,加醋、少许鸡汤、味精、盐、姜丝;
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7 f! A2 w& j+ b5、上笼用旺火蒸30分钟;
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- Z+ B$ g$ Z' P6 O4 Y6、另取锅烧热,倒少许油,放葱蒜爆香;6 W0 X# P: h* ?' T
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7、加鸡汤、醋、盐、味精,烧至沸腾;' }, b: a/ m7 s' ?) h( x

& \  z' F6 j% Z- s7 m8、用湿淀粉勾芡,起锅淋在蒸好的鳝鱼上即可。( Q* a" K2 R, ?& j: u  c- L' N+ s7 h

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心得分享:
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/ b. }2 J3 g0 ]. i1、做该菜鳝鱼不易切大块,切窄段或切丝;2 ], m3 Q3 q4 f4 o& W0 E% t

6 q2 `# z% h8 N( O; N+ W2、鳝段不要炸太久,表皮微微泛黄即可捞出;
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! S: c2 ]) m8 [3 a3、蒸制的时间可以适当缩短,但不要少于15分钟;
6 _$ g1 W5 s# P0 @+ R" x: R2 i
/ w( ]" ^7 C) M  g7 }4 |1 K4、鸡汤不必太多,没过鳝鱼即可,以免掩盖了鳝鱼的鲜味儿。
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