木瓜养颜三文鱼

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原料：

6 _& x, M9 c, r% E. T" G5 Z挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

6 {  O4 Y5 O+ Z做法：
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0 M* P( f- l6 r9 G& U* A- l1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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$ \: x9 f4 {, ^0 `2、装在清酒杯内。

9 N* _8 L* A7 m8 }/ [三文鱼

! ^* u4 l" C6 e# j/ P拌捞汁淋三文鱼

原料：

挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
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! y# x  ^! X9 ~做法：
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3 n2 l3 N' g+ o" h1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

4 u+ B$ z* ^# }3 N! ]' `三文鱼



; N0 [9 Z1 \& G1 Y( B! m0 j. t! M原料：
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挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。
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做法：
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) Z5 H% J9 D6 a5 X0 a2 x1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

2、清汤煮熟即可。
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三文鱼
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) A& R' S) q" V  P三文鱼配杏鲍菇

愿料：
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挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：

1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

6 f; h4 O( b. W4、芦笋两根装饰。

三文鱼
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% ~9 V1 U' w" b6 S. X/ I酥皮三文鱼
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; G' @3 i* v$ Y  V- i. W8 U; U' B原料：

$ t, w7 \  k. E% N/ p6 ^挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。

做法：
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1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

  `/ {: g0 R  z, k! t7 x2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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