木瓜养颜三文鱼

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原料：
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% I2 x! M& g: b* H挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。
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做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；

2、装在清酒杯内。
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三文鱼
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( R% z9 Y2 G! p拌捞汁淋三文鱼
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8 Q) f7 |& m" w7 m/ J, P原料：

2 d  Q- P2 D" N% \# e挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

" y+ Y/ G; |$ s: V( T$ @" ^! S2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。
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三文鱼
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' P& g6 |4 u0 f3 z5 h' J1 f! i2 M: g原料：

挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

+ M9 J1 n+ j+ Y# B4 H: `7 c/ G7 c做法：

1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

6 c7 y- V" v2 ^$ X0 _$ Z2、清汤煮熟即可。

三文鱼
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三文鱼配杏鲍菇
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愿料：

4 z9 F3 l. S1 p$ {, J挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
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$ r/ k+ C0 `1 @% X做法：
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. o- `. K# T' Z2 ^( L5 n1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

2、三文鱼用黄油两面煎熟；

3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。

三文鱼
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酥皮三文鱼

原料：

8 Q# X; A# \  N2 I: P5 O挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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做法：
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1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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