木瓜养颜三文鱼

okm3695

" |3 h8 d  ]9 K  t6 F. i; Z6 {
7 [4 l. @: P! S) _/ ]$ V* [8 \0 W
原料：

: }  z+ X: V. z) f0 W挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

做法：

  r4 N  M8 {3 i0 q1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
) x7 I+ D; A3 B6 W0 s
2、装在清酒杯内。
' b# z% \5 E1 V+ a) n& z
三文鱼
/ ~1 a5 T, |" l7 L  v  n
: P1 S: o, d* K) K- J& F8 k拌捞汁淋三文鱼

原料：
: a0 e3 f: b. e9 e. m) Y2 H
挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
6 U" d& _3 G! P% ]
做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

! M" T0 S1 N$ _2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

三文鱼
7 l' t! ]- f: ~. t# P9 q/ T

  F( ?* ?# S/ J. X/ F4 G  F: r
原料：
8 F  K, {- u* L* P) n2 r- b
挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

/ d3 V, f2 w) {4 R) F- U/ Y5 N做法：

1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
* @$ N, ?% I# y( t7 X
2、清汤煮熟即可。

三文鱼

! w" K% g8 T! d三文鱼配杏鲍菇
' o2 J9 k2 t' Z( ^9 u, c
愿料：
: h  n6 G" l% k
挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
8 k- B/ [; s4 T6 R8 Q  ^
做法：

& q, {; Z$ N4 i2 ]; N$ b; S; w1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
- p7 r4 B# `7 r% j9 m% A
2、三文鱼用黄油两面煎熟；

3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。
* l( i  Y( n7 f( C" C" r
三文鱼

酥皮三文鱼
7 [7 A' q- Q. Q* k$ v5 `
2 c( J8 j* y9 V5 r! l1 T原料：

* h$ ]8 O  A- l5 A6 c( P挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。

  W. t& e# |1 L做法：
  O5 W5 L  F# |8 q
1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
' Y. T& r: _$ d; `  j
* w3 p! L/ t3 @" ]6 |2 \& D+ U2、也可以配上酱油、芥末。