木瓜养颜三文鱼

okm3695

: b) `, l; h( o' C- p" e
0 K( V4 ^3 P7 c7 A3 @! g
$ g( D9 U9 x  i3 O% I8 j原料：

1 X- D) p* B" K$ N" D+ ]  Q5 V挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

做法：

1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
, `# B1 o9 m6 k" I
2、装在清酒杯内。

三文鱼
' A2 q2 d& G" \* \% }' i# l. r' J
- k/ |, D  D  u; q7 `6 c7 e拌捞汁淋三文鱼

; T, C8 g3 l& [; O- ], H* V$ f. g. I原料：

. Q5 J# P) v7 h5 x. k1 j$ n挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

* V+ K. _( g7 M5 q2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

5 X* L* M1 h6 l7 `三文鱼


2 h8 v( R4 ]8 {6 t4 Q' @4 h
原料：
0 a- \) K7 E1 o8 N
挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。
7 g# {/ c1 k! X8 B* }$ i" Q
做法：

1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
4 F3 Q9 d& r- c% j
4 |; r9 v* m( a2 }& `( ]2、清汤煮熟即可。

三文鱼

三文鱼配杏鲍菇
. Z" j; n. T0 u% _1 T
5 O7 l$ Q  w; I  l. s愿料：

挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
1 y: j; @+ ^0 o5 J: D
5 Q# U/ v& }4 C# U$ h$ U做法：
1 t2 ?/ B5 `$ i/ e$ W$ H
& x; s  a& W$ ^3 Q5 ]1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

$ a* Q5 }5 K3 @# @8 L& l0 u2、三文鱼用黄油两面煎熟；

3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

& p* C8 X* L" L4 u% y! G" j4、芦笋两根装饰。
9 l/ j! M! f/ D0 `. |1 D( ?
7 O6 }0 o8 Y) H! ^; n$ i" b' q三文鱼

  Y) y. D. ?( c: [8 \酥皮三文鱼

2 @) D( N/ s) [# T原料：

8 ~6 h5 d  M0 F0 }1 P: r- v: L! S挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
, _. B- t7 U" {$ v( q
) K) }5 r5 g2 a做法：

( k# o2 w2 r' D" \' W1 W2 @4 P1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

5 I# j. I/ t7 n) j3 [* l2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

支持原创，辛苦了楼主~