木瓜养颜三文鱼

okm3695

2 P/ o* d( |8 e0 |3 m

原料：

  q* m2 O/ f7 d" ^) x0 j2 o( c挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

5 a& e1 N+ N/ R% h+ B8 g+ z做法：

1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
: l% R' ]4 T5 H$ ^4 ~# F
' ^4 m5 }' r% w6 Q! {3 b2、装在清酒杯内。

, `# T' J7 T" i三文鱼

! ^+ @2 h$ f5 ]拌捞汁淋三文鱼

8 ], e% v1 |% K( ]. |原料：
% p) I4 J8 P: P% B8 {8 @/ X
+ e- \* |1 F$ _( v挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

7 M' E( R& b9 i; b, L做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

: M! [3 p! K' m- M3 R2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

0 L* \1 o3 D8 h5 g' _2 p5 A2 W三文鱼


! d/ f0 ]1 |- s. V' k* Z. k
- ]  v2 B/ H8 a& F4 t! I+ ~! e原料：

挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

% D. N  r$ _% K3 T+ ^1 g9 G4 h做法：
( V0 w: ?( P% ]4 p- h6 v7 k
$ w! w# f# `$ r; E' b5 U1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
1 b% T3 R! k1 V! x8 a
! L$ A2 @, z/ G: T3 W8 e1 [7 S2、清汤煮熟即可。
) t2 S9 V* V) S1 O6 ~
三文鱼
4 E( r; S4 B9 ~$ E$ B. M
三文鱼配杏鲍菇

愿料：

挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
& [( b! s& _# F" o, j3 S6 I
2 ?& P% O5 ]# x' }4 p" f做法：
, B, E2 C- S! l1 s
" a% ]2 H. W& L/ y1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
  U+ U6 y7 d: F6 r  P4 d+ c
2、三文鱼用黄油两面煎熟；
8 N- a1 z0 d3 z8 L
5 X8 Q, Z( r: u8 A' V3 u+ P, ?3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

3 s) @" g; V% Q9 F; m, u4、芦笋两根装饰。
5 C- X! G9 b- N) i! r+ @. g
三文鱼

) \0 `  G/ k6 w8 m2 x酥皮三文鱼
6 x( v3 p% Y) I1 T# v. t( _5 _( J
原料：
" c5 Z4 w/ G( ]1 R! a& A6 f
1 N5 ?" M3 S3 b3 Q  O挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。

4 k3 _, u+ I! d/ }" W$ p3 T' G做法：
6 a7 f+ h* n0 J
" F; D' }) A9 H1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
0 ]& K: l& k% D5 Z$ p$ F: K' f
. S( h5 g& l& b1 _1 W2 l8 F8 q5 w2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

支持原创，辛苦了楼主~