木瓜养颜三文鱼

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原料：
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挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

做法：
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9 r4 `7 d( e" b% Z7 V6 `1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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2、装在清酒杯内。
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/ K% a2 ^6 Y- q三文鱼
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拌捞汁淋三文鱼
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# ]; {: B' u& |8 L* j原料：

挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

做法：
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1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；
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! `/ A; r+ R  m4 ]& p# w7 T2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

三文鱼
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/ C% \5 J2 `  Q2 p  N. Y* r原料：
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挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

做法：
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/ i8 ^9 ^5 e! d1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

) b0 D) c8 C7 s2、清汤煮熟即可。
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三文鱼

9 Y, |3 T! H4 j, x1 o) |4 O) b三文鱼配杏鲍菇

- v1 Q  k2 _/ w$ h% N愿料：

* H; Q$ a* g. U& K挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：
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1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

2、三文鱼用黄油两面煎熟；

! [; P% m( Y' h1 K/ U3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。
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* f! C* y+ F7 y! }1 t& K三文鱼

% k" E4 ~1 Q/ G# F酥皮三文鱼

原料：
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挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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' r) p2 y" w+ B6 @做法：

1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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6 m) U; |6 k+ U& ?2、也可以配上酱油、芥末。