木瓜养颜三文鱼

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, z% e- S2 q( y. a! v0 [7 Z- J4 n原料：

挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。
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做法：
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# l. _0 {, @: S& Q( i" Y3 W2 r( O" x1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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2、装在清酒杯内。
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! D% X; w) e! X. d& c3 V" _  \三文鱼
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" X( ~; O% D; b# A; s" S" |$ m拌捞汁淋三文鱼

% S& ?# G9 ?) H* _" F2 @原料：
2 p6 v: a( E! `% w2 Q" A7 Q
9 t1 e# o: N& M' N$ U) {- n挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
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做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；
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% \0 d( P! x$ f% N9 k+ r9 o: \% W2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

三文鱼


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1 O, i4 z4 B$ R# y原料：

挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。
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做法：

1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
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9 ^. ]& G. _: u2、清汤煮熟即可。
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9 c5 `+ \7 E! U( r; I' U* i( u/ J三文鱼
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三文鱼配杏鲍菇

愿料：
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6 E3 }' h" S) n挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
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做法：
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1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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2、三文鱼用黄油两面煎熟；

. n3 Z. v- E2 s' t8 n) `3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。
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  D+ f0 b0 Y% J5 g( {3 P- `6 u三文鱼

酥皮三文鱼
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# ~2 u* U5 t* y; M8 o7 d原料：
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挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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6 H8 w/ B2 o) n2 r做法：
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1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

8 M( U! H& J4 K% `8 U3 s2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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