木瓜养颜三文鱼

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原料：

$ p1 p. [+ d5 n) B3 {0 I# r挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

做法：
% L% Y  R; [$ A) z2 @1 \
8 Z/ e% ?: M3 b. s( ], o1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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2、装在清酒杯内。

4 ?$ L6 w5 M8 m% F/ i# \* n三文鱼
( ?& z) Q, _% g# u/ k# L
( a9 }4 N& n, c拌捞汁淋三文鱼
0 f8 i9 C* `. d+ i
" v# l$ x* [' e9 F' ~原料：

+ e$ l/ r* }7 W4 q- m挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

: Y8 f/ P  @$ I) I3 U8 ~. F做法：

  I; k% b2 i1 }# F) V. m1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；
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2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。
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) a/ U7 i* r3 J! h三文鱼
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  E7 H& R1 q7 _& n: A; m. X原料：
) w- x% G8 k. @* l3 m9 R
挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

做法：

( U  E" n* y: y* T  k# W8 I1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

2、清汤煮熟即可。
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三文鱼

/ P5 Y% C- k% V" x三文鱼配杏鲍菇

2 q. s/ y5 ^$ k. y; P愿料：
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3 E5 w! ?( T" ^8 t& K7 Q0 J& a挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

+ F; y5 l" W$ k' t5 b, f+ i" v做法：

) r3 j8 B9 w9 f! z! v' b' {1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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: D- H. E  _/ n2 M0 ~3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

% W; h- l' j; }% Z' `! V4、芦笋两根装饰。

三文鱼
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# \7 ~, b+ q6 B0 V: ?酥皮三文鱼
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原料：
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+ p  L0 u' \+ T: c: H挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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做法：
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1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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" O8 z( f5 e0 m+ k2、也可以配上酱油、芥末。