木瓜养颜三文鱼

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原料：

挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。
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做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；

: Z) _! R7 `* i( p2、装在清酒杯内。
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三文鱼
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* h* N, D& D, `0 i/ U7 o拌捞汁淋三文鱼

& P, [. c# g4 w" U" j! ~, I3 W, b原料：

挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。

做法：
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5 A: c9 a2 p. ~3 _* I1 _$ J1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

6 C" ~0 g" [8 U- a2 V  l  R2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

' y" K3 b" c) x1 X" a- m: q三文鱼



% d5 Z/ H& A/ S2 V# G& l原料：
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! P, E6 Q2 B5 e. a1 R挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

做法：
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8 G( T+ d1 W; T! H0 F1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

; i' l8 B( r9 W# }) \( S4 ~2、清汤煮熟即可。
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5 H2 J6 Z& \, K三文鱼
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8 G" i5 Y3 p* x三文鱼配杏鲍菇
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愿料：

挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：
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  q6 u2 O: _2 T% q  r1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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, H* \5 z# X0 j2 ^3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。
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三文鱼

9 U" ~3 Q7 j! M1 B酥皮三文鱼

原料：
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挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。

做法：

) M* B8 N: {' x, d1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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2、也可以配上酱油、芥末。