木瓜养颜三文鱼

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! U2 M$ b& K4 w6 W% Z原料：
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挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

做法：
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1 L7 i+ Q  [6 w, m2 i% U0 O1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；

2、装在清酒杯内。

三文鱼
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拌捞汁淋三文鱼
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原料：
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挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
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做法：
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1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

: m$ V! x% S  Q6 Q: t$ n三文鱼

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原料：
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挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。
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做法：

7 o, I, h) ~/ U# c1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
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2、清汤煮熟即可。

8 h0 J# s8 w) ]) Y+ Y" r9 v& w三文鱼

三文鱼配杏鲍菇
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! u; G: D$ S8 i" Z* n2 A愿料：

挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
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做法：

) i# T$ w2 A7 O4 k1 ~+ J7 k1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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2、三文鱼用黄油两面煎熟；

3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

. J4 f  N  k0 @6 L- V7 }4、芦笋两根装饰。

三文鱼

酥皮三文鱼

1 o6 K9 ]; g) y原料：

8 i( ]) j( L" l: [  d1 ?& |5 Z7 E7 [挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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做法：

1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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! ], Q% [+ ^% [! t, h4 s2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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