木瓜养颜三文鱼

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! }, a) |0 x8 ]/ x原料：
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挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

( x6 p0 Z. S7 F' f做法：

1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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0 O7 O6 B! Y! n' s1 G' E2、装在清酒杯内。

$ E: ?) _# h8 @8 {7 @; J: t" h) K% @三文鱼

' m' B& n+ _  C# W拌捞汁淋三文鱼
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原料：
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挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
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做法：

0 ]" a  I- I+ Z5 E! K1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

; `; L2 J: n' a4 T三文鱼
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原料：

8 s3 B4 R$ M8 c; d挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。
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做法：
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1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

7 Z: d2 A% T$ E& b( [; ^0 w2、清汤煮熟即可。
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6 `/ q% G' {' P, ^% G( A( [三文鱼
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9 l: h3 ]' ?7 u' r7 Q三文鱼配杏鲍菇
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1 J2 B2 X! X4 G! Q愿料：

" J1 I4 j( T! l/ \4 u8 w7 d! {) J挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：

; S! ]: P* }6 v! e$ A( t) ~1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

$ J$ J& Y! a+ C, ?& t2、三文鱼用黄油两面煎熟；

3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；
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4、芦笋两根装饰。
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! O1 @6 w1 H( X: ]3 m' h3 A三文鱼

* N& N* o$ {0 `) g酥皮三文鱼
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原料：

挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。

做法：
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1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

2、也可以配上酱油、芥末。