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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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( _; a; b  A' e, _2 I! q带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。2 t' ^# Z5 }5 V0 G0 s
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做法:
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6 j4 r/ ^1 R* w  R! K1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;
5 d$ ~+ z+ E7 K- t9 y  [; h) F" c" Y. Q/ u- R, n, ?
2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;4 |$ o: |- H4 `2 r1 H; D, l

3 D- f# `* N6 b! ^+ x; D3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;% W! i+ o( S) W' L2 H2 {4 F' s

4 f+ \- C5 [2 g, B7 ?# k9 f4、加少许水,生抽煮5分钟左右;' h3 T$ B! l* [( e  ^4 O+ H

; h/ W+ N8 x; d2 A& J4 C5 Z: I5、起锅装盘;% C, B* U0 q% a' }* x

: i; w1 b1 }1 h6 o; V# c/ r0 u6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。
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如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。7 Q  o  V! q3 k7 `4 F7 W
+ E3 v4 m$ [8 C/ f) w& V2 z* y0 p
最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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