找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 249|回复: 1

茄汁带鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:" x8 {7 `6 l# n1 o9 d; }
$ n: _2 E1 E( S$ y) s
带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。7 \$ D3 u1 C( J) u

$ C# X+ m) F/ e) b' B9 H做法:, P- J2 b1 Y7 G

- F/ R) p& d* n3 d( V1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;/ h' V. {* w- k# ~( V: p+ |
+ }$ {7 {$ K+ |+ y$ J, T
2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
3 @  e- q4 }$ W) `
9 `" w3 w- U2 M, j0 S# N3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;
8 ~$ ~/ Z! i5 K2 d' x3 O
7 H) j8 D  ]6 e' v4、加少许水,生抽煮5分钟左右;7 ?- ]  R0 D; S
" F: `  _' L! M% F. a
5、起锅装盘;/ r+ b% O5 x1 d8 r4 Z5 V

3 C) }4 g* J+ i; r) B6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。1 a+ f; E- ?6 j  E1 q
& y- K$ r/ d2 [8 W, m1 R, w+ |$ O

- D) R, v! e9 j/ q( S" r& O4 o5 p: o* N& C
PS:8 S4 s6 j5 U6 m# Q7 ~( q

. T' t- U4 f" i1 y* Q+ Z- T0 m如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。& X! E9 W& \& x2 j

8 M! f0 `, V: p6 @. Q# D最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-3-12 01:48 , Processed in 0.114630 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表