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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:7 g! C" D: s8 ^1 A: @( O, B5 d

' h) F; `3 }3 C. j带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。2 i& `6 C2 j, u
# K5 _4 x  m* Q
做法:
5 N( k0 n6 F( L8 _7 H' s
! p0 i& i& ]0 J& l% R" m1 s1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;) p* N9 O7 i8 F9 N$ F4 p+ n

! {' @3 G4 O& O) _* h: p2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;3 U5 R, e9 l& J( r3 H+ Y$ r, c5 q0 z

' h. i, b/ K) N/ ^% X. ]3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;4 W! ?" G4 I/ M! w- E  z
* D6 y6 r8 z9 ]. r9 \
4、加少许水,生抽煮5分钟左右;
! k& p* Y, C( x1 M, }) x/ @& h! O6 `6 M
5、起锅装盘;
/ Y+ L4 z, s) f: Y# @# t& \
0 t; L! m, ]  ^  B# T' @6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。7 ?- i6 e: [3 Y- [+ b
. _. \- n; w6 T' c8 L

. p& z3 a' O9 z) d
8 ~$ D+ Z; @& K' K3 _- SPS:$ O, @* I8 s3 k; I' ~, R
+ D# R2 o& e. N  `
如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。
* F$ h" k/ F' r* L- E# o$ |8 ^: m8 h" |
最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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