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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:! {; s% f' _* p5 d9 D

3 D9 v5 a) b  Y. n" \带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。
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1 U" p0 j( J3 e8 N+ }做法:- }7 d8 T; P4 z6 J7 b

, t5 J3 C+ K. `% R' q( _7 ^  T1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;
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2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
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4 V3 h- d& r8 r5 Y) A: D9 u, V3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;4 d* L- r1 A: I- Q( u0 F' r

, A+ m9 k& J5 h, a5 Q4 M& ?4、加少许水,生抽煮5分钟左右;
4 }0 t. Y6 l4 p2 t3 Q3 ~8 S# q: `2 e7 d5 E$ Q3 K# o* L) T+ ]
5、起锅装盘;' l! f# V( u( z

! ]6 c1 l* ]1 q* ~7 h6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。
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4 a( U% f% _  H; ?; u$ J

2 `8 b' r. \' u3 m' JPS:
6 H, V5 t3 W3 Y. e3 D  G  t
0 E- ^: T: W6 `0 R( t如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。
' v) ?) E2 t" j1 q7 R' z0 O! b- X( l. Z' U4 n: C% Q$ D  t( q" E
最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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