找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 612|回复: 1

茄汁带鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:+ D8 ~4 r  n1 j) u+ R+ ]
8 h; V3 I  w7 l1 f
带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。& \+ s* W1 H6 Z( @3 ?6 \9 R! B& D

. G% K) @5 H$ G& |. u1 X做法:! V* e' X; L' o/ Q" @2 _3 F
9 A, {- L6 j' m4 M# ]- }
1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;0 B% o/ ^) b- C, _+ D, ~
" U9 L1 y5 L# W: }1 d6 B
2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;# Q$ i3 k) k. D2 q5 r3 @: G0 Q, P! t
. z: n0 {4 r& {, k: I
3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;" w, y& O$ T' K4 Y) Y  ^8 M

$ k1 V  Z8 ]/ ^8 s4、加少许水,生抽煮5分钟左右;: Q. t& z# Q1 n5 Y/ F

. Y9 Q5 v( G+ G5、起锅装盘;# j' f- h3 H  V+ F6 h
. c- G& F/ r! Y  w8 ^0 c& w
6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。6 d- l. R: r0 A* X* H2 X! J4 K/ z& ^

% t4 G2 Z& E8 J: P3 |" L! L" y& j$ Z) r) _* ~* K+ r: J
+ r6 e# U$ O8 {4 e3 U
PS:: b$ k) y- }: P, G# f- [. P

; n7 U9 ~# \) C6 @如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。
- f: W% `& l! v
0 |6 O% o/ j: l( m" P2 C; P最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-29 08:20 , Processed in 0.011086 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表