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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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- ^6 w. f8 I+ `带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。9 u  U3 t' {" \: [

) x' S0 a7 R2 J! ~. b做法:
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1 S4 J  m  c- o! s' Q+ `1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;
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2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
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3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;* ^2 C& V, {, r8 w+ b' T
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4、加少许水,生抽煮5分钟左右;
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) L+ s, j! R2 D5、起锅装盘;3 v$ g/ J  F+ J  J) K' I: T3 e
' r, n5 L0 ~( B# i: b
6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。  S' J, E/ s/ ]' t8 Q0 h

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  h" j, {0 y4 k+ d
PS:( a" r# g2 m% w* D, G. n! _

* i: |+ W$ t6 e4 X) J) \1 j如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。
3 R! N, i, C/ x4 l& Y- @* d3 L1 c. A, {5 A* [$ r% B
最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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