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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。3 l# m8 H- J! T0 C( H' P. A
% h/ [+ V! a) _9 r0 a
做法:/ W: m( m- c$ \# ^

+ I* {, \% M* q4 V2 Z) [3 i/ M1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;
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6 m, y7 r* o  G( S5 ]' b2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
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3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;: `: m+ U- f3 O2 W# G. j  [( ?* h

' ~- I6 r  H0 w) f4 i; ]4 T; d4、加少许水,生抽煮5分钟左右;3 D: `6 p* r$ T4 n% w$ Z: y

% w% @: [# Q* V1 u+ u% S3 N5、起锅装盘;! D5 r# C& z. i* l% \
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6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。' v; ^& u1 T, c4 B2 f
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: P* W. Y5 W0 y& w8 m# s4 S, {( A8 E1 c. l4 u6 V2 ]) E# J+ u$ j
PS:
8 u: o$ x4 W: F& n! R7 m( y$ X- @
如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。4 Y) Y& c! D* m: d' \' q0 [6 T
, Z4 w" e; L' v/ j
最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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