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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' Q$ f. }9 e& G. F( p3 y
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带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。0 U% p( G: G8 H- i7 J  x5 X+ d4 m- p
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做法:1 B+ r  \/ V' \7 }$ ~

2 i$ o  A; D+ N" x1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;
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2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;: a, N: h9 r3 d/ u. D8 H
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3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;
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" f! y, e3 {4 F' n% Q4、加少许水,生抽煮5分钟左右;
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, v$ l6 e# q  u# c5、起锅装盘;3 L9 Z) D: z% e' I! a
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6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。. Z, W) v" F8 \% k/ Z

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如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。
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最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
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