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原料:: e# Y) j4 m; u9 ?0 @$ i6 c2 z4 v4 u
0 K7 C' g1 ^1 Q& O& n带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。$ C& f5 R$ |9 ]( G) |9 O) j) I2 d
$ W- T! S' r: g" s' h# A2 F做法:7 G- Q( Z# i* J; {- A1 T- u
5 O a9 {( W: \; E1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;
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/ a2 a/ O [( g; M2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
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3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;$ X4 x+ x- f1 `
! O5 ~' J+ w0 L2 {4 ^4、加少许水,生抽煮5分钟左右;" O6 A s; Q8 S6 z' e/ G
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5、起锅装盘;- e4 k, r7 ]" u% h& Z" a2 [
" u' s0 Q3 @( b. O+ p1 c4 C3 D# A6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。
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7 ]& q+ e" m2 M7 H3 ]7 C) R如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。" u! U- E7 x8 O$ n3 B% C6 {
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最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。· |
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