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原料:
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1 X5 x' w6 t4 x8 [: ]+ Y鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。& |) F" H" f+ N: m
6 n. r: h% P9 x, q( F7 Z腌鱼料:
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1 x9 C: o) U: B; X料酒1大勺、盐1/4小勺。/ V$ L0 S. T( w, Z: g
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调味料:5 o, G. W3 r2 j1 A* C
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蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。
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, }' j- j4 S5 W# |* x2 r0 `(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)0 ^7 ]0 L g; L
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做法:
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: H' H! W# x' N& C1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;
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2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;+ V' x! }, ^, }/ p* o! y
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3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;
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% L/ p) V4 _. q( V* f4、把料汁淋在鱼身上;
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$ ~) o* \+ G+ K9 Y% u6 O5 J5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
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# _7 g: `; i/ ~3 u r* j6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。
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' e7 p3 {7 t! o( @" r$ m# C8 F豉辣椒蒸鳕鱼, F6 R0 j! `' v6 `4 L- s
* I" t" F8 ~$ w, A i! T# n5 ]Tips:
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. |% }' r B- c6 K' v! a% J* W& ]+ X1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。% \& C* T' L- ^3 Q
) v" m& Z4 d! Z2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。( o8 S0 i7 B7 C
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