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原料:
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/ ^2 Q8 ?# j, b鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。
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/ j! f1 j# E* v+ ?, Z腌鱼料: x: \7 n. @; w
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料酒1大勺、盐1/4小勺。
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" }$ P3 @! w5 Y2 I+ g调味料:' j, B+ a0 X7 f7 B! [( E
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蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。$ X, v" f* L. X3 q: Y7 h9 s
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(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)
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2 W# H2 R+ }) t3 B7 S做法:# J; Q$ }8 C( {
0 p% D! K# _& i2 ]1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;
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; z5 X( D9 V% h! u1 j: M' W) z2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;+ J9 T) Q5 h$ l4 B& d6 a' a' l
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3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;
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5 _; U8 u ^5 M2 v: O# R4、把料汁淋在鱼身上;4 k$ S0 g4 z; ?9 c& G
6 ^5 c. X- ?) W. h. ~2 r7 Z5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
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6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。
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豉辣椒蒸鳕鱼
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8 V3 `+ m/ ?6 | ?Tips:# B2 I3 D, v% ?" @
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1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。6 X9 g7 p. F4 N/ c
* F. ^1 U Q! T( h1 ?* c, t2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。
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