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原料:) X1 X4 }7 H7 N0 v' _" C8 V
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鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。% l H* h* u/ c" z f
3 f5 o) k. G+ s& }/ u$ x腌鱼料:; D }6 {* A! h/ k) l, z
3 V5 s2 R% k0 d2 ~$ P. n料酒1大勺、盐1/4小勺。- g m. D) G9 _2 V
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调味料:+ b4 [* u) {/ O# U2 @
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蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。) a% }' E( v# X g9 c. I
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(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)
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做法:
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% } l4 N! D ^) q" x# @0 g8 t1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;
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; G/ Z0 x9 w5 S/ K1 P2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;
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: l" g7 Z1 {: w" q& {# w$ ^3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;# w c0 s; ]. o j2 e
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4、把料汁淋在鱼身上;
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7 Q1 w) v; T2 K5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
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1 ]' f4 ^+ Y# Y* s: v, n6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。! ?/ o7 _6 f2 r
/ v' u h- D2 \& Y6 W豉辣椒蒸鳕鱼# h( L f2 ]+ A6 p7 R$ `
- J* H$ w. P fTips:
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* s( [4 r8 |6 K2 ^0 D9 F: K1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。
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" ~% h/ h7 f- y F2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。
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