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原料:
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" R! F; |# s+ ]9 ]/ |' W鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。
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# D7 C: n- g" X: U腌鱼料:5 C# i5 v. j+ b
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料酒1大勺、盐1/4小勺。7 ]' e' R1 V, q, `+ y2 y
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调味料:/ |# Z; g' }- L( G1 e. _9 L
' E4 ?# F N u# T蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。) p! [5 \3 ]5 F5 _6 \3 k: X/ n
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(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)6 K) n3 m* R$ F
* E" t8 y: R y做法:
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1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;
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2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;
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3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;# y, p8 A3 N, z
6 b7 p* Z; f9 x* b# ^2 e) b4、把料汁淋在鱼身上;
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% e1 Q" t: F' `+ F3 x) s5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
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) u& | e. Z/ B) j8 N6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。5 s' D2 M6 v. A# H) e
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豉辣椒蒸鳕鱼
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1 x9 K7 R1 ^4 f: b9 h7 i' q4 D, n7 Y( rTips:0 H( V' t( o9 H5 M) j5 D1 V
( d5 Q! H. s: c! o' D1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。; Y. k2 y9 j# i" ?$ y
( C5 L; F" ]! X K& Y2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。
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