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原料:
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5 S F; f" V6 Q- m% R0 s2 H鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。
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腌鱼料:& B0 O+ h' @: ~2 t) P
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料酒1大勺、盐1/4小勺。
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调味料:3 ^9 J3 J# w7 l" u) u0 Y3 X! B& }
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蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。, ?. [% _) O+ n0 a }
8 |, P/ M9 f) S4 s; }- m9 Y(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)
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. w% G" r4 d5 p5 x2 |6 c4 I( S做法:
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- n4 p) h- ]0 v- { f4 o1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;; j; M9 L, G6 [3 h
; ~* w/ ]: F8 t4 P2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;5 e' K# U; j: y# G: D2 P+ v
/ K& L k' X) G0 f3 O# Y- [3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;
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8 k: k) N) F9 G3 `4 U O0 ^4、把料汁淋在鱼身上;% r5 [ R& a4 s/ f1 y/ w
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5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
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+ ?4 V" s* q9 x5 U! N* C6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。
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豉辣椒蒸鳕鱼
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Tips:
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3 a6 w( l @" R% \, `1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。: M3 u- [8 _" S3 z; v0 y& n9 W3 N3 _
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2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。; S9 X( \* [& E; f
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