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原料:
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( p8 J8 o" E# b$ D2 u6 |鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。
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腌鱼料:
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料酒1大勺、盐1/4小勺。( N5 t& `& _& `) ?( y: p& s
$ X* a- T s2 S; W# g0 z; |调味料:
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` x, {& I _+ G* j蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。4 e0 @7 f) Y* `
& f, A+ R, }$ e9 m$ y8 x3 D& r& q$ G(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)7 W5 w, @& K" M! j- g* C4 x8 L0 i# w# w
: C. K9 \! c" M/ g( `/ `做法:
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: E7 B- ?0 D9 y+ Q; c8 t0 j7 z1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;7 O/ P2 U, M+ ?. f8 f$ h+ ?
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2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;: [ \3 l! h( l( x
! T* y3 J( h% u& w E7 [3 b3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;
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) j- n: Q M' L$ @# S! X+ O4、把料汁淋在鱼身上;2 `" R% D, d/ W
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5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;; \) A' T! U5 q1 }4 G" m# n) f( t
3 X$ J4 z" N0 @6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。, g2 F: \3 ^ ]1 z
3 U: d1 A4 b8 h2 h& b豉辣椒蒸鳕鱼
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x3 D( m; ^3 DTips:
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* a% ^4 W- C' l3 Y2 u9 w( l1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。
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2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。! r1 Q7 I s0 c3 q
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