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原料:8 n( t: V4 o6 F- g" X( D' y
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野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。% P( F4 Q7 O7 F8 E7 M
" P8 s2 q4 i; h p3 T1 \# g) `做法:
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' I" v! ~ ^$ n# a. s; o- Z1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;1 C7 q: m/ X3 K, R. [! R$ p
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" Y+ t6 P+ T$ U! D4 Q$ Y3 k2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;
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3 l/ O# ~; U5 B' X) k M3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。 z4 A2 C4 y `: t+ U k( I
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