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鳝片小炒

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发表于 2025-5-7 21:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:) n1 x' c0 U3 p& [) s# q

; b" k6 I, Y. I; m1 ^% W' V1 b8 L野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。4 i3 s  x( y7 m1 c4 U  ~
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做法:& u/ V9 t) {& b- e

/ C  x6 @5 D. j: G6 {1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;
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2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;3 K; M/ r( Y0 v, y* v  d

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3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。
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发表于 2026-1-30 16:23:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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