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鳝片小炒

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发表于 2025-5-7 21:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。7 n3 P% ~( _7 m. ~2 i) M9 o* |
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做法:; H8 A" d6 Z. F+ E

! J# s6 C/ l# n: b. N* [1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;
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2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;' N9 ~0 i$ B; {- [! R5 z
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, y6 }' o3 c" [4 s7 M0 p" B3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。
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