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鳝片小炒

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发表于 2025-5-7 21:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:" @1 v7 T  b  ]

7 c$ A1 X  ?" _野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。' S  P. E, n7 E9 F

$ w' |3 {0 l6 v* V( B8 A: i7 S做法:! y3 ^- }5 `/ B. Z+ x& _0 N# u

9 {/ _# b. C+ e2 {" e4 j; T1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;3 V* M9 _- ]+ _( y

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% @+ j6 p7 P0 H1 \/ O  h2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;. S- O2 M% U' t4 {+ x7 J

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  Y8 L; E2 k/ `- b! ]2 b3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。
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