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鳝片小炒

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:4 F6 T  `, i$ _/ x# o" Q) D
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野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。
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- g( p% X/ a6 l做法:9 J7 T4 W9 }- s. B

2 k0 u, u& G0 Z! A# T! v8 H1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;6 a& `- z, Q) y8 h

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2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;) D8 e3 m  k4 ], X$ B+ @  ~1 J$ X

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: f4 ^4 ]5 r2 b5 k2 g! X7 }3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。
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