咸鱼炒银芽

okm3695

原料：

$ o9 m$ v& u8 T' W& o# e咸鱼干50克、绿豆芽150克、菜黄椒1/3个、红椒1条、生葱3根、蚝油1/2汤匙、味精少许、白糖1/2茶匙。

做法：
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1、绿豆芽用剪刀剪去两头，然后用水冲洗干净；咸鱼用热水泡软，然后用手撕成小碎条；
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2、菜黄椒和红椒分别切成丝，生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段；
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" d# l9 @/ V8 A% ^1 A  m1 C  s% _3、炒锅内倒入适量油烧热，然后放入葱白段爆香，再放入咸鱼碎炒出味；
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4、随后快速倒入银芽和黄椒、红椒丝大火翻炒，并调入蚝油、白糖和味精炒匀；
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; U2 `& G3 U3 g5、待银芽脱生后立即熄火，并放入葱青段炒匀即可。
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# d9 X& `, _2 e# z9 m. X- Z: Z/ D& P咸鱼炒银芽
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. Q& ]: f! U" Y. m# B/ |" Z# @小贴士：

1、银芽就是去掉绿豆芽的两头，取中间部分，这样的豆芽吃起来没有豆腥味；
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' L$ q1 ~" o, u: t: j2、咸鱼肉一般很硬很咸，所以烹饪前先用热水浸泡，可以去除一部分咸味，也便于撕碎；
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( z2 t' H# r$ x6 p- c3、这是一道需要大火快手炒制的菜肴，炒的时间不要太久，否则豆芽失去爽脆的口感；

/ F. D, _' Y. x% b0 g3 V4、因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味，所以这道菜不需要再额外加盐。

咸鱼炒银芽

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