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原料:
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3 }/ j' |7 [) v4 I5 k6 Y咸鱼干50克、绿豆芽150克、菜黄椒1/3个、红椒1条、生葱3根、蚝油1/2汤匙、味精少许、白糖1/2茶匙。
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做法:! K$ c. j1 ?. Z+ _4 b6 X6 l
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1、绿豆芽用剪刀剪去两头,然后用水冲洗干净;咸鱼用热水泡软,然后用手撕成小碎条;
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2、菜黄椒和红椒分别切成丝,生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段;( r4 v2 ^ o! h. g8 Y: n" D0 k$ r
% C: q8 m; u! A& W: }, J3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入葱白段爆香,再放入咸鱼碎炒出味;) A' @! n- |- F: \( w
2 Y0 D8 S( k( a2 w$ W" b4、随后快速倒入银芽和黄椒、红椒丝大火翻炒,并调入蚝油、白糖和味精炒匀;
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5、待银芽脱生后立即熄火,并放入葱青段炒匀即可。! V9 ?- w# X: x' @# i
8 t7 y+ z+ O) |. |9 F4 b咸鱼炒银芽$ f; i& V9 O. E! p# O# ]$ ?: \! i
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小贴士:* _" U5 o2 _! E2 D1 n
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1、银芽就是去掉绿豆芽的两头,取中间部分,这样的豆芽吃起来没有豆腥味;
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2、咸鱼肉一般很硬很咸,所以烹饪前先用热水浸泡,可以去除一部分咸味,也便于撕碎;" L& `% [0 I0 j' v8 b V- }
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3、这是一道需要大火快手炒制的菜肴,炒的时间不要太久,否则豆芽失去爽脆的口感;
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4、因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味,所以这道菜不需要再额外加盐。
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