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咸鱼炒银芽

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发表于 2025-5-7 22:49:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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咸鱼干50克、绿豆芽150克、菜黄椒1/3个、红椒1条、生葱3根、蚝油1/2汤匙、味精少许、白糖1/2茶匙。, n5 h( @2 K! x; E/ p1 }
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做法:
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1、绿豆芽用剪刀剪去两头,然后用水冲洗干净;咸鱼用热水泡软,然后用手撕成小碎条;+ z6 W3 T9 H6 F: b4 n8 U

8 ^; P+ y9 s3 k3 L2、菜黄椒和红椒分别切成丝,生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段;
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3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入葱白段爆香,再放入咸鱼碎炒出味;! D3 I: Q8 j0 s7 M

* m2 T; M- Y. @" m4、随后快速倒入银芽和黄椒、红椒丝大火翻炒,并调入蚝油、白糖和味精炒匀;
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& q* U3 j- K! x& d3 O0 o5、待银芽脱生后立即熄火,并放入葱青段炒匀即可。
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咸鱼炒银芽
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小贴士:8 X( `! J; W+ A/ ^

9 T' o; s+ i& ^3 U1、银芽就是去掉绿豆芽的两头,取中间部分,这样的豆芽吃起来没有豆腥味;
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2、咸鱼肉一般很硬很咸,所以烹饪前先用热水浸泡,可以去除一部分咸味,也便于撕碎;3 F* Q8 Z& y7 T- K" h7 D7 ?& [- F

3 D2 D1 g& j" n$ l& @3、这是一道需要大火快手炒制的菜肴,炒的时间不要太久,否则豆芽失去爽脆的口感;
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* o7 Y* [& P5 V; m4 |( Y8 \+ K- h4、因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味,所以这道菜不需要再额外加盐。
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咸鱼炒银芽
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