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原料:
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咸鱼干50克、绿豆芽150克、菜黄椒1/3个、红椒1条、生葱3根、蚝油1/2汤匙、味精少许、白糖1/2茶匙。! q9 Q- o. q3 O# n
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做法:
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. t; U$ i/ e/ N4 L# |( v7 o1、绿豆芽用剪刀剪去两头,然后用水冲洗干净;咸鱼用热水泡软,然后用手撕成小碎条;
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2、菜黄椒和红椒分别切成丝,生葱洗净后将葱白和葱青分别切成段;
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3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入葱白段爆香,再放入咸鱼碎炒出味;' w3 W# k, J5 e2 ]
/ a! B. \4 r- [% x- [4 P4、随后快速倒入银芽和黄椒、红椒丝大火翻炒,并调入蚝油、白糖和味精炒匀;3 H% N7 r& g* s
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5、待银芽脱生后立即熄火,并放入葱青段炒匀即可。" ~7 ]- V. n* Z9 e! y
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咸鱼炒银芽
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小贴士:
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9 D+ \; [6 H( V5 D+ c8 K* b1、银芽就是去掉绿豆芽的两头,取中间部分,这样的豆芽吃起来没有豆腥味;9 c1 @1 Y Y7 ~% Z. j+ I
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2、咸鱼肉一般很硬很咸,所以烹饪前先用热水浸泡,可以去除一部分咸味,也便于撕碎;
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- A6 b' T* J0 q9 R$ a1 U6 l6 K3、这是一道需要大火快手炒制的菜肴,炒的时间不要太久,否则豆芽失去爽脆的口感;1 Y% p/ k: P1 O7 n+ u3 M4 y" L
8 M U/ f" W+ |; l( i8 y4、因为咸鱼肉和蚝油都含有大量咸味,所以这道菜不需要再额外加盐。
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