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" y6 {- c4 y x2 G9 p原料:
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草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。
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做法:
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" A, ^* h9 [3 Q: I' ?& G1、内脂豆腐的包装剪开;$ z# a, s" C" [, a# w
7 X, l' I* g' ^ d2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;4 a+ _- V' i' T, s" Q- U- p- p6 z
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3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;$ F& h% e# V9 K5 y2 J. v7 q& j$ g
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4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;% N- q+ X* D s" s
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5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;
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6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;$ ]0 f( h% P# | l) T3 c, y$ W+ J
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7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;9 s! S4 q3 A- U( x! z# @" ^1 O8 n7 i' H
: f X. D i3 L! c( Y1 V2 G' Y8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;& }, H- f6 D* t: W8 T
2 |4 T& R4 w, I4 g! @9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;! W5 `4 c# {# n; G3 v( `2 ^
/ ~& e# z5 V, L; L- N10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
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& s5 o. @5 J5 q( U11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;9 O" `: c2 w# O: b, p" x
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12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。 |
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