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麻辣豆花鱼

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发表于 2025-5-7 23:22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

  n* P$ f9 R7 N; `; m6 P+ h6 ^' |原料:6 j* O; Z* `+ ^' R7 I1 Y

' Y/ E8 u; h. b/ G2 r2 l8 r) ?8 N7 x草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。
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做法:
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" A2 Y: `9 x7 K. v% q+ L2 e1、内脂豆腐的包装剪开;
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2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;
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3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;$ r: m9 J) d% u8 n* G
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4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;4 `) x" o- i: }3 O( d! B, Y

: Z0 c' b4 ^  E& s4 }; d6 B, `5 d5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;) i( ^$ H/ Z, @: K& r
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6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;2 p# O( L  `8 [- U5 \
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7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;3 D0 v. J' b0 u. E' G! x
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8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;
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: }, G: u% p- s" z# f% u2 T9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;) l0 [- J3 p' O2 D$ Z
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10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
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11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;
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4 v" z+ ]; _' k0 B  K  I- i12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。
发表于 2026-1-30 16:03:33 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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