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/ Z) E+ {! w3 z原料:
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草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。" t4 D |$ u% d' ?% T- l
; |$ V$ b1 }7 v) B# I# a做法:
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1、内脂豆腐的包装剪开;
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, t" w& f% Y9 b2 H; l6 q( u1 i3 J+ g2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;* i& h8 n. F Y/ ~9 ]
# t& d5 J5 v' C' K) R- p, D! g. T ~3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;) O) Y$ v. Q l! i
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4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;; M* C' r5 r* V
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5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;
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: A5 U- V9 M, g' b$ j9 U6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;1 I4 u+ a, P2 I6 M9 g
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% R, E- b: E5 Z9 x5 l* _7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;; l; q7 q i/ F* ]" }+ r2 S2 ~
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8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;. h7 M! [9 L7 ~; z
0 P) E7 K8 ^' n$ B+ E9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;# [1 o8 P( N4 Z4 M6 p U5 v
! n9 e' B# z" L4 X10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
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11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;
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" W' _; L, u \1 A12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。 |
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