找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 80|回复: 0

五彩鲟鱼丝

[复制链接]
发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

" c# r, I0 ^1 g9 \0 L: M2 L原料:鲟鱼净鱼肉。" r* @) A7 e) ~: \( o5 ^' ~

; X( u/ ?$ L1 B3 D9 L辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。
8 T% h' k1 j0 g- U3 m1 C$ S, Z1 h; a8 e/ U4 x' Z; c
调味:水淀粉、盐、酱油、香油。
7 S; |0 e, p. @, M* T& G4 r
! B$ W$ z" [3 y4 i' h
- p/ h0 d  s2 H4 B% v: B3 r$ n9 k5 Q1 T+ t
做法:
, d. [! x+ u7 B
& U/ s, A* F0 _; e1 i1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。3 b5 y3 \: H+ A+ \

) i% x4 r6 ^1 G/ q% r0 D2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。6 Q8 o8 U+ `+ n2 s* e+ U# Y6 ]

- _4 {+ J2 f$ b  a# j3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。
- r- h, `% N$ ]) x' g2 j+ F# _8 p: `
4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。3 {" Y; b1 w8 N0 W: d

  q+ f5 }1 W+ M
, W/ n; [8 k3 n! C0 ]8 Z5 y( m8 H  z, B+ O* X4 r+ N" k
5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
6 l+ r8 a" k' b. h+ r) J
$ v5 g: h  x6 ?% I- t1 N" {" ~6、锅留底油,下入姜片爆香。& ?2 q* K! S: i( u  l$ `

6 G& Z% [6 C  O$ b; o+ `- U3 i7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。+ Q; |* }9 O9 U, y
0 _$ r% V# X. p
8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。
9 u$ ]1 f2 R( H$ \  Y7 V8 r
/ z0 u7 I6 A  J! ?& W, ^9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-6 07:16 , Processed in 0.052262 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表