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五彩鲟鱼丝

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发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 _9 I9 ^) O: a1 P! C2 {" F原料:鲟鱼净鱼肉。
- x# [6 L/ |) }$ X5 M: r7 |$ ^/ j" J  _+ ^4 C
辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。
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7 r$ ?) l( E5 d; K) T( ]* r调味:水淀粉、盐、酱油、香油。  M+ c. K7 H! u1 Z
5 A* W: @" Y' u) o1 w' t+ T2 C

+ ^- A$ p; Z' ?, a' |
" `/ h& `7 f0 o0 C6 k做法:
1 F  t* Y- |4 h0 ~* A. d. y" J- B  N; y7 E) f2 l8 H# M3 P9 E! G
1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。
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2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。( l) O$ ^1 k) q/ B

, l. \% g2 F7 R. [3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。3 P$ D" u( r( N+ V) W0 |- i/ o

! k7 s0 S1 `6 T! a+ E) Q; |4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。
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5 e' J% O  \" Z- o4 X  v0 f5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
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& H+ x7 n7 d8 E' b4 y# G; f6、锅留底油,下入姜片爆香。
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7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。
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8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。
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0 Z' t! p( n) n- \4 u- K3 ^9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
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