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五彩鲟鱼丝

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发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲟鱼净鱼肉。
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辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。! K& E: S7 @& v' v9 ]' U: @. L
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调味:水淀粉、盐、酱油、香油。7 b9 S( K. y. y( R
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2 U  b% R5 z6 i5 I; H' s做法:
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1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。
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2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。5 X. e: r% r; m0 z/ g6 R
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3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。
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4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。2 C5 p1 U$ u% q" ?7 |! r: D
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5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
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6、锅留底油,下入姜片爆香。
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7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。2 [% n8 P. T9 d% H5 [) H

8 w2 d/ p! L/ I  U9 Y8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。
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  P1 b5 n! H, J) L9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
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