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五彩鲟鱼丝

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发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲟鱼净鱼肉。
/ A: m! {1 a0 u5 P9 C$ @4 @
& O0 u7 T, G2 N$ P# S- E辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。& K+ s! |! j4 k* R$ Y

5 y3 X/ S- X* C: w调味:水淀粉、盐、酱油、香油。3 x) \" ~. v# Q5 g
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做法:6 b$ t+ Q2 a7 t$ k( j; ~+ V4 u2 J0 ]
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1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。: F1 U& w0 g& J" L* Z7 l
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2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。
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( ^4 O! R$ Y2 v. a3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。4 x/ H+ ~+ u* `& N* \$ ]

' a7 d; [' k" g* y7 [5 H9 Z4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。
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5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。) \6 F3 G* Z( `5 _1 z0 L
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6、锅留底油,下入姜片爆香。' ?' U# w8 r' E8 L' p, ]

/ B2 W2 E; k1 ?+ |* @7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。8 b. h6 {* M5 Q' s7 q
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8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。8 u: Y1 p# r* r! M5 J- |& r5 R

' a3 W: k6 \4 Y9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
发表于 2026-1-30 15:55:32 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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