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五彩鲟鱼丝

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发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲟鱼净鱼肉。
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, a$ X7 Y( C1 }9 }# G" D+ [辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。
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8 j2 {& D' `! y调味:水淀粉、盐、酱油、香油。& \3 k) |: u; P) f: d

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做法:% s# G$ I2 ]) E9 I3 p2 f
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1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。3 ^+ M" O( h4 W" V
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2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。3 S' a- m6 k& K

/ |5 w4 p! F' }2 _: V. H3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。# t8 ~8 V7 a; o- F

3 W7 N2 R' R5 I( p& v2 P( P2 F4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。
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5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
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  j) J9 r0 Y! t5 m1 t% Y: g7 t6、锅留底油,下入姜片爆香。4 p, o' ~# d  `: P
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7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。
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8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。& r2 V& g. _0 @& [. s

  s7 O8 o: l& o/ W# a9 o9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
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