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五彩鲟鱼丝

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发表于 2025-5-7 23:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲟鱼净鱼肉。
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9 W; p2 R- \) \* m' K$ ?/ k6 G5 e辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。
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调味:水淀粉、盐、酱油、香油。
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做法:
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1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。
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. r3 ~8 W" q4 f( D2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。* @7 O* M: n2 ?3 J

' a& s* K8 r: j! W, U0 ?) R+ g3 }3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。2 |- j( p$ P' V, y4 f, ]
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4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。, m+ o/ H, ^# e  P: q8 q. {
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5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
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6、锅留底油,下入姜片爆香。
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2 b3 I; Z6 {& k5 B# Y- Y( F3 M3 H7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。
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8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。) w$ y2 M% C% S( Y

. C0 _: _" j: q6 q9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。
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