|
|
|
7 F/ ~6 A, J- ?6 L! v, f
原料:鳊鱼、或者其他鱼、就是别用鲫鱼。! J; j2 T+ K9 d% e3 ?" y- [
2 b! i& [/ M8 m8 c& \- n
配料:葱姜、面粉、笋丝。(可没有,我笋偷多了,尽量消灭)$ K6 F) p: }8 k1 [5 ^4 Q
; O0 N$ i6 \7 f* r调料:盐、胡椒粉、番茄酱、香醋、白糖或者冰糖。
( X& \6 K% \, K! \; V0 h$ n( P. B
; a8 n& S- u. y+ r) v u准备:# j3 p" a! ~: |( F9 x
9 T6 J: ?* L. a) O* C/ U ^1 q( k
1、鱼身上划刀,用盐,胡椒粉,腌渍十分钟。0 b: Z; v$ ?0 b% F4 b
K2 Q0 r/ [" X7 A% ~ M
2、笋丝,葱丝,姜末。, G2 N3 {2 E1 @5 _0 I+ K
) m6 L C6 h6 e) U1 m# J8 X
3、装饰用葱丝,事实证明是画蛇添足。
' T. J- p* R9 Z' \/ M) |, a- w1 D) X! j7 j0 w2 O
4、面粉调成酸奶装糊糊。
' w" v" H( q( ^- S4 B7 ]
$ b+ @ ^; l7 c1 F, {0 f! X, v. @/ p7 c0 Z, e# n, L K- D$ x
h2 I' x8 S: v; @' |, [' V
做法:5 T* X2 a9 a0 V/ e& j' y
+ N2 F0 {6 _0 X$ j, m Y
1、面糊浇在鱼身上,提着尾巴送油锅炸金黄。4 ~3 p8 C' N# R$ Z8 e; H- k
0 d$ y; \# P/ C/ k5 O$ G+ D2、油全部倒掉,炒一下葱姜。! j J8 ^+ U, W% p
& f& N% p9 ]% f
3、放番茄酱炒一下后兑水,醋,白糖,熬滚。葱捞出扔掉。6 z: a" }+ L" x: ?0 p' N
5 i4 B/ N& v @8 \% w/ x! z4、放入笋丝,盐调味,鱼。小火煨三分钟中途翻身。不会翻身的就用勺子不停的舀起汤汁浇在鱼上。$ G4 Z+ ^+ b: M4 Q# `1 Y
. Z0 P h* @+ q6 U/ d# l$ O7 o5、鱼捞出摆盘,剩余的汁勾芡放点鸡精或者味精提味。# }0 a4 w, J6 c) h3 Y0 s% J( L
, }2 s+ B8 f# X' w. H
6、浇在鱼身上,撒点熟芝麻。(自己家吃就不用了) |
|