|
|
|
+ H0 o+ i( i: c' R0 R原料:鲟鱼鱼头。8 S0 N& i% F7 e" L
' q# g, J6 u7 }% i/ i6 x
辅料:猪骨汤、枸杞适量。
, \, M9 r- G( _" T4 Z2 w0 u7 l! m `. }4 q
调味:盐、姜片、香菜。( v% R' e( M. o. n3 U% X
) W% g) G7 k5 p$ ^
做法:
9 J9 E% X3 h3 t4 B' u p; l* [# d
- O* c. P- L' r% @0 @1、将鲟鱼鱼头斩断,洗净沥干水分。
, I+ n' n! x0 e+ M3 A2 i; Y, E
/ _/ K( Y- l9 H9 R6 n2、姜切片,枸杞温水浸泡5分钟,攥干水分;香菜择洗净,切碎待用。: _7 L1 u: W& ^3 I5 J
" F+ T# R. z$ h. o0 h8 V$ }3、锅置火上少许油烧热,爆香姜片,下入鲟鱼鱼头略煎片刻。) z1 b B" ^+ J- A8 D5 e
; \, C( F: a4 B- m1 @* F4、倒入猪骨汤,大火烧沸。
% X1 A1 S. M1 u; ]3 i( u/ I
- ~2 J6 W" z" C9 }' Q9 a, I4 D, B5、将鱼头、汤转至沙锅中,小火,盖上盖子煲30分钟。7 _# O4 \6 i: t0 F
8 b) i& D" [4 F4 ~6、调入枸杞、适量盐,继续煲5-10分钟,关火。6 h: x3 B6 ?& P+ U; b; D% G' H
9 ]* v e. m. U1 K( r7、撒上香菜碎即可上桌享用。 |
|