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回锅鱼片

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

* u2 U2 ]# h+ A! o2 n9 U+ t2 |原料:$ j0 k3 ^' L( m+ ^

1 k' Z5 G  A7 m* i: O2 t' g草鱼、郫县豆瓣酱、豆豉、蒜苗、生姜、白糖、料酒、淀粉。
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做法:
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1、草鱼宰杀清洗干净后,在鱼头尾部各切一刀,用刀拍几下鱼身,抽去侧线。: U1 w1 _# W% `: O/ {

1 x' _6 K- R; i+ @6 L2、用刀片下鱼肉,去掉鱼皮,把鱼肉斜片成抹刀片。+ `/ ~7 e- b" m& M
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3、把片好的鱼肉码在小盆里,加少许精盐,倒入料酒用手拌匀。  Y  p' ]8 f! U+ T3 X5 d

# u, V# u+ J4 v3 r. P5 e& d  f. ^# P4、撒入淀粉用手把鱼肉抓匀。3 R( ?! _- U+ h9 f; @3 W9 m
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5、锅里倒入食油,等油热后,把腌渍好的鱼片轻轻滑入,小火煎制。
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$ {0 v1 [7 V; G* U$ I0 j6、把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里,锅里留底油。6 b3 w; D% F! ~5 U
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7、锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒香。" |2 K, P2 Y* f9 V

0 m7 k# `, G& \4 ^4 G8、倒入少许豆豉,用铲子研碎,炒香。" k( i8 V1 l4 ]7 K  o% t

" Z5 N! w% K; `- y7 t- X0 W1 H2 N9、放入生姜片,翻炒均匀。  U4 g+ M+ s! A& d9 H, [
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10、倒入切好的蒜苗段,翻炒均匀。
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( e+ v) d) L; }! ~5 ]11、倒入少许料酒。$ s/ _2 L7 ?  `( f' `3 Z! w

2 @8 R+ e. L' N- v1 S* A12、倒入少许白糖,提鲜。, J( K5 o( k( n/ O* Q! Q7 f

9 `( u- W( a+ r/ R# S; w13、最后倒入煎制好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可出锅。
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