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回锅鱼片

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发表于 2025-5-8 00:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ x, H+ i2 G( k5 a原料:7 Q3 N! i8 E+ ?8 m0 S* [7 u

0 b1 k7 ?; f3 p5 h7 O* |) L& W% @草鱼、郫县豆瓣酱、豆豉、蒜苗、生姜、白糖、料酒、淀粉。
8 J/ [2 E7 C+ w3 L( _4 R1 T
. {# R$ e  j- X做法:
$ G2 d3 k- c& w9 p
. f) L* p4 H8 p$ z1、草鱼宰杀清洗干净后,在鱼头尾部各切一刀,用刀拍几下鱼身,抽去侧线。  G/ D, [$ Y8 w. I. @& P

9 `1 J4 m4 P( ~) O% A2、用刀片下鱼肉,去掉鱼皮,把鱼肉斜片成抹刀片。
% d# S4 X1 D4 d5 w- i2 p
5 K6 y  j3 y8 j: M, L- V9 K3、把片好的鱼肉码在小盆里,加少许精盐,倒入料酒用手拌匀。" \+ s1 o7 l5 S! v
) L  Z7 T4 h& U
4、撒入淀粉用手把鱼肉抓匀。5 b( B2 f7 {; D6 R8 J4 ~

( b+ t% D( @. {, j7 r5、锅里倒入食油,等油热后,把腌渍好的鱼片轻轻滑入,小火煎制。
7 u/ P* Q0 q6 D- t
. R2 T3 d1 A% c  s! u4 L6、把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里,锅里留底油。
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7、锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒香。# D* u0 T: X3 M! B" H1 d

8 B& L0 G% @$ F! X& ^% P' V7 S0 H8、倒入少许豆豉,用铲子研碎,炒香。! m) Q) o' Y; j5 V3 j. U
' v4 A/ X* t  X$ w
9、放入生姜片,翻炒均匀。
1 K' R* s5 a1 g; c5 i
" Z* ?3 Y7 s" |0 C7 s" ]7 t% I% c10、倒入切好的蒜苗段,翻炒均匀。
5 M6 O, ^& M* y" R
  S( x$ C  n; q& a% C8 \1 f11、倒入少许料酒。
  a7 q$ D/ f) E. B
; u& @2 [( {/ e/ G, F12、倒入少许白糖,提鲜。. T% |4 C7 j& x  S5 H. H

% a+ p4 A2 I5 \. }13、最后倒入煎制好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可出锅。
发表于 2026-1-30 15:46:48 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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