|
|
|
$ ?/ R; Q2 @( k1 d# i& w/ D原料:2 Y2 e& S3 I" T3 N5 f, ?7 c3 P
! M2 l8 [) f: o# C! w' c+ E/ m; n1 d4 }草鱼、郫县豆瓣酱、豆豉、蒜苗、生姜、白糖、料酒、淀粉。0 i/ s2 a" S) g( f; {
( V0 V \5 s# H2 ]
做法:# U; e0 n. M6 g" R: N s6 h$ ]
, w; r D+ n1 |2 |
1、草鱼宰杀清洗干净后,在鱼头尾部各切一刀,用刀拍几下鱼身,抽去侧线。
. A5 b( |7 g) `
# O& A# O- R# A8 e2、用刀片下鱼肉,去掉鱼皮,把鱼肉斜片成抹刀片。
' V6 K; F L) U' t8 Q' `! W! t" c9 i5 b" i
3、把片好的鱼肉码在小盆里,加少许精盐,倒入料酒用手拌匀。
/ v, c% x- q/ ~8 c! }/ [% s7 V5 X* D" ]9 p7 n X
4、撒入淀粉用手把鱼肉抓匀。' r' L( a9 c8 Z) V7 [, W) |0 }
0 J# o) G! c2 r R# H$ w
5、锅里倒入食油,等油热后,把腌渍好的鱼片轻轻滑入,小火煎制。
$ m) N$ e B e( j+ Q
8 W2 g+ j9 F b! }6、把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里,锅里留底油。) @, j5 d) e; G7 `8 T3 }3 l4 w5 {
* x* W) t3 Y$ b5 }: I- W
7、锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒香。
1 ?% j) E) r, ^
' p" `8 \9 E, w1 _8、倒入少许豆豉,用铲子研碎,炒香。
4 b6 y2 [- J2 W, W; K' c' z% w9 K, F& U$ U
9、放入生姜片,翻炒均匀。; x. K# }; L) m. k* [
x( u& d6 d f10、倒入切好的蒜苗段,翻炒均匀。
& z4 w; H& u7 ~. ~. i. r# d3 H5 u0 `
4 }; Q6 |7 ^ e# I: Q6 D& W11、倒入少许料酒。
* w+ O4 e' w4 H$ `: b! I, Z- G. @1 v0 f) e
12、倒入少许白糖,提鲜。$ M0 U' E8 m8 i+ f0 O8 {; y
. d$ }' L, q. A- M13、最后倒入煎制好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可出锅。 |
|