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: H, q8 e8 f7 ?& J, k; a. y原料:
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半斤左右鲫鱼一条、姜末、蒜末少许、盐两勺半、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、红辣椒粉15克、孜然粉15克、芝麻10克、小葱少许。' s8 Z8 c9 p x
& ~9 }$ t# E4 H6 W$ w, T" A6 s做法:
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1、新鲜活鲫鱼现杀,从背后剖开,去内脏鱼鳃,洗净;
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1 f/ e( p0 z! F0 j7 Z! L2、将鱼置于一大盆中,姜末、蒜末少许、盐两勺、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、抹在鱼的正反两面,用手轻轻给鱼按摩5分钟,然后腌渍15-20分钟;
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( ~, c% a6 C. M3 R$ c r$ Y; Q0 r3、烤盘铺上烤纸或锡纸,将鲫鱼反面朝上,表面均匀的撒上一半的红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟后取出;! m& m% J" O" ?1 c1 l3 F2 S
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4、将鲫鱼小心翻面,在正面撒上剩下的一半红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,再烤约15-20分钟即可。 |
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