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挪威三文鱼鱼腩。
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配料:
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( E3 a, }% N7 R$ B6 r) f黄豆芽、洋葱。' N; i3 x8 B1 I1 R% m: ?
1 }. B4 c( c! t) i9 [& j2 C调料:
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泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。9 r* L9 Z E* G" `( l4 H
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5 V2 g0 J0 Y z3 {做法:
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/ A( k7 `) L4 c8 P2 Y/ j3 W: Z1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。- e) s, f4 g5 L4 Y, y& v; H
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。/ O8 {8 ?& {, W! B$ g& I, ?( d/ P2 \
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。 |
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