|
|
|
i. g# Q) ]: W, B( A: U/ R原料:0 N* S+ G% _, K( B% O8 _/ d; M
# T/ S, P( ?, @: d2 S: m
挪威三文鱼鱼腩。
1 _) O* Z2 [1 C1 I" A; d6 n4 h4 B0 s& L! }3 g
配料:& ? s1 @' r4 {% q/ h
/ S$ q/ @0 f4 Q$ [- k; j G黄豆芽、洋葱。
1 O& Z! d/ w: Q5 C$ S' t7 v) V, i0 w3 ]" k, F5 x; E" c+ W
调料:
2 D _$ A. K# C! H, D2 f2 N) p7 U9 k- m6 ]/ }/ K8 ]
泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。1 R' Q5 D- L6 h. m4 y
1 j& [' j: W N. i" R& F& X
' l2 d/ t I" D
+ N$ ]' p" ^2 D8 h% A- I8 b: g& u' k做法:
4 r' d* F3 e' k% @2 g8 q% t9 g. Q
. X$ n0 Y- L/ X7 j2 u* {1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,0 z8 T+ v: {& ]3 I7 Y
6 |; R, v2 r' q
" D, U: a7 B- X$ z+ \1 r) e' U: ~& Z: E. ~) w
2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。& m" w0 N( c, Q7 e1 M2 m3 O
' W* R5 |( ]' b4 R' M
: d- F- C! N0 W! Q" ]# w" t+ v3 O
; [* L2 m- I+ S0 Z E, g3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
6 h9 z) R1 ]& {3 Z0 H& t) A# z' {) N
+ @$ P% Y' J# l- w$ \, T& H: L# v6 X9 Z& ~+ H- d% P
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。 |
|