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馋嘴三文鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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挪威三文鱼鱼腩。8 Z2 p9 C2 `0 W: u. K3 }- a( F

3 ^+ t4 @# a9 d. H" `配料:. k2 L/ h& ^- p3 d
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黄豆芽、洋葱。5 ^, r5 e3 g* S
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调料:3 I2 R2 [4 _6 b
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泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。  t! [5 J, m& h% A

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做法:
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- b9 D& b/ Q  f1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,# E, P( r* Q% G; [( H& B: C8 {
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. b7 B+ l% a% j$ P3 \( B" L2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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( ^, H9 [  b3 W0 S3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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* j; {( j1 X, l6 k/ u9 n# l, G& b$ h( a. T) U* M% R' ^' F

$ d: A  W/ I' R  R( G4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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