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1 Y" | l) s/ }. y8 p原料:
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挪威三文鱼鱼腩。
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配料:
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黄豆芽、洋葱。; r& m D1 g8 D7 n9 O$ ?2 k
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调料:6 @- d# J* i8 h8 ~
* m) [' v9 @1 v* a" [) b* G泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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n: {) @+ j+ {6 s6 y/ i% t做法:9 |* x7 _, p' Z( d
5 w6 t- A+ n( l g1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,% w2 [# `" o8 t: d! \
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2 H2 S: P8 f( Q& x) H3 a& I2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。$ F1 |9 ^# M6 V5 S9 y5 u4 _
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+ W: N6 c& A) |2 W, A% `% P3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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' |" o; r& m* K' }- L4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。 |
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