|
|
|
' J# @" h8 B. a! B/ ~
原料:
. \& ^) H' D4 C7 {, N: s
# u) d2 y# ? N$ Z T. W挪威三文鱼鱼腩。
. s: Y2 e! U! _: l; g9 \2 ?4 O
配料:4 w9 a2 H5 K. W9 g) u i, p/ ^4 k
. P! }, t+ h2 ~! n0 g" S' `黄豆芽、洋葱。
. U: ^9 R' K! b5 o2 t# e' @: Y) g$ J) r, E( C5 |+ o, N
调料:- y. [0 d, |* b% H" z3 q
) ~0 J+ q+ O/ ]& m6 y* k n
泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
9 D5 Y* P1 T' k' ~) u/ T
6 e& D9 i, E y' R
& R, S% a E( B. ^+ T1 A! T& x( M' A* F$ z
做法:! h$ S7 F5 |/ \
$ l- F4 K! B8 d5 f( T' q
1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,. k, V7 `$ u* y, S( ]' n* ~5 V
7 o" R& V$ g2 g" B5 s( A
3 k8 |5 x& ~: r+ c8 F0 f9 Y+ Z' F* N T2 Z: X6 O% Q' b
2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。, E. v: E8 f9 V, \+ W5 y
1 x& W' g3 f+ h) z' Z+ W c
$ ~- \+ M2 L9 w0 {% p1 j7 I# U4 r" n
% ?* ?) `% C9 g' E3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
% b3 j2 g V5 Z& |4 j2 ~ M7 U6 b1 T. w0 g( [
! x; T C- V- W& O O
0 \. e$ l+ ~5 o" M; g4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。 |
|