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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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挪威三文鱼鱼腩。
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# E2 N1 m# D, x' y0 `- _1 D5 N2 N配料:2 r) \+ b/ i$ r' ?: Z, V5 S
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黄豆芽、洋葱。; [7 O% \- u3 f* x4 R
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调料:
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" s' T7 x/ q6 w/ r& j+ F2 A泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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做法:
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- ?: M( r' t9 O+ }+ u1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,0 \% n3 u9 F- m! T  A% V
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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1 K7 \! _4 R# k$ ?% `3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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5 n* g; P9 q5 m# c6 D. c4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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