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馋嘴三文鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 N; B# ?% o- X/ U1 h2 I原料:
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- g. b& R+ R: o挪威三文鱼鱼腩。; q) Z* r7 D* X+ Z8 T0 t7 _0 q

2 @6 J, H9 ~4 u" c7 Q% j配料:4 L4 O' S& b6 R8 \3 k
, h- Z  z8 L1 {4 b3 |. c! k
黄豆芽、洋葱。6 E9 I; Q4 t% d  Z+ p
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调料:
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8 I$ M) O  I. b泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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做法:
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! e! C' n% {# |, T) _, z1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,
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  V: A0 W2 c& [, E3 ]8 q6 T+ d
7 [7 w3 A3 j) m+ |8 v) L2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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" [. c- D. k  S2 O/ ?, S6 K) D3 m+ j4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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