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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

! n* \0 T* i5 N原料:
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挪威三文鱼鱼腩。
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/ C0 h# ^& T- c8 R配料:
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黄豆芽、洋葱。
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) q1 g% t$ A7 `. Y4 |$ ?调料:
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3 F: @3 A! U' @' @* y' ]泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。! a. `- t* w; @) U( {: k4 ?4 r7 f
2 O5 p; C; G- G9 f. g* D! }

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% D2 x' J# B2 L" k0 @做法:
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,8 K1 v. T9 r% X( _0 ^( }  }
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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+ {7 K- u& f2 f3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
发表于 2026-1-30 15:42:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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