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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 i. W, J+ K. G原料:
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' }1 C; d, f6 z7 Z: k6 k4 D挪威三文鱼鱼腩。
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配料:
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黄豆芽、洋葱。
5 j: G9 n  [4 g3 _. q2 S
" V$ Q0 e) j4 e" L, i$ K调料:
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泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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$ M! C* J0 r) x! F7 q* _5 u: |2 L做法:
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) g% f* I1 h3 b  B/ z) y1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,
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4 e" I) `, I: K; F- k4 u6 M

! B& N+ W1 c" |& X$ T2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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- L( a- b. U6 H+ y7 m# L3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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- Y# P0 r; C+ |: d- t8 J) k: {  Z7 `5 v8 r$ U% V
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
发表于 2026-1-30 15:42:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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