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馋嘴三文鱼

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发表于 2025-5-8 00:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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挪威三文鱼鱼腩。6 `' B" E& Q6 t1 S$ Q& e
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配料:' Q1 C& l: G# }6 ?& C$ U4 {

1 H* v+ D# z, d; P$ s黄豆芽、洋葱。/ X4 B$ |: K* Q
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调料:5 q: ^+ \& Y1 I

! ]7 c& R3 J) Y# H泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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做法:+ f; f) R7 ~1 I& n
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆,) Q9 h- i+ A( R, O, A
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, t" q6 \) _, B6 I2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。% H' Q. ]! d8 y* C6 F
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。# {7 z0 u4 c' {$ C& @# N
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& t9 i" B0 o: d9 H9 k0 ~4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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