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; O4 `$ O" L4 K" x原料:
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鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。% q- S0 F0 n& T
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做法: R+ n+ m* A! b7 [( _1 y" ~% k
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1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;
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+ w$ s9 A( |% B* H1 O% Y/ V `2、去骨,切成正方小块;3 N( ^/ U+ K% U" h7 j2 B0 `
* h& D5 Y5 N( {- B1 x3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;
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0 Z* X7 i M' C% y4、番茄去皮后切成小丁;
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5、用料理机打成果汤;9 L/ m5 x2 _$ H0 Z7 q
" C) S( J1 a$ y6 ]6、黄油中火加热至溶化;
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7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;5 y5 u7 L, V: c) B: p: V% _$ J+ y
7 F' s: c& |; U8 d; U( U' F0 V8、加入番茄酱炒匀;- c. t+ p1 b. i1 V+ A, w C. p
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9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;) r& J8 l3 p d; P( z" f7 b9 Y
. F% g* R4 G4 T10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。5 K# S% G/ b/ p$ w7 h
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