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* E/ U0 ~) h1 J2 X2 Q4 c1 \原料:4 @* Z4 t1 \( k
7 i- k7 l$ c, d. T鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。6 @: q1 _# T K W
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做法:$ k1 Y7 ^; E5 U1 ]! f. N4 x
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1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;6 P5 G# U( l$ C# {; r
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2、去骨,切成正方小块;
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5 n% I% a% q' E" `* T( j$ m3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;* Q' ^$ y! S2 e: o
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4、番茄去皮后切成小丁;
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+ ~; T& o5 \# [, B* p5、用料理机打成果汤;
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- j U1 X: t0 U( W8 d6、黄油中火加热至溶化;+ v* ?9 v% F- R: f' d
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# f9 \2 \# s- ?3 s7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;
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( N/ Z0 J1 W5 Y8、加入番茄酱炒匀;
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9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;
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4 X, y" |( f: {9 }% W* @10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。2 W2 ^* k6 ?) k: d
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