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% c* Y( J8 _4 ?" O o9 M原料:
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$ K; A+ }# b, w+ Q鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。 G' H1 t2 F, W( i' S9 e3 ]1 O
3 N0 J8 i" t& ]) }# L做法:
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1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;
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' e1 y5 o# @/ x- x1 h: o2、去骨,切成正方小块;1 b) i$ a% ?4 B9 I
5 s+ h$ I& R& y- ?6 `8 C# @+ t& L" f3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;6 g( B# H9 q' v3 t
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4、番茄去皮后切成小丁;
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5、用料理机打成果汤;
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9 V* @5 p$ J* _: I; l# w! F6、黄油中火加热至溶化;
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; C1 S$ s; U* c7 ?" a' P7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;
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8、加入番茄酱炒匀;
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1 [0 Z; C" M4 Z/ @5 [4 V5 [9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;6 \+ U" h' Z0 N2 U: _5 Z+ s
; k) n4 E3 k/ d6 N0 O10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。
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