|
* E }9 B5 _/ P$ P) I
原料:
% L" b/ s% w# C) p$ k4 x' U; Q. X0 V2 B
鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。
6 l+ z/ i& c7 N' \9 C$ n D& f9 T
做法:
. g+ k& C. K/ r" w) w; F4 W0 y5 B$ c' {0 Y) b) c7 t8 v
1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;
+ y0 W U$ z2 V4 m. d9 C% T, `& M- t$ Z0 W& ?: w
2、去骨,切成正方小块;6 d* b3 @- p r8 z) S- Y
; N i8 V/ N5 U" {. d9 i3 N
3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;
. I" }1 ^9 e+ L( l
% _+ @8 P7 \! L7 O2 C# `4、番茄去皮后切成小丁;5 @0 P. U4 e' v
" E0 z! ?0 Y- I$ S% C% y' E
5、用料理机打成果汤;
/ E% O" G; T4 O) Z( \
- Z9 e( @7 b& m% U: K R2 T6、黄油中火加热至溶化;; E3 f j% P9 |0 ~9 z; i
3 ^ G% n& h9 a, {2 ~* ?, m0 \
c7 ~- @& w# d$ Y; \$ F
: j/ D1 ^* P$ R& J7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;% F7 z8 A Y" J Q8 n, }
6 D1 W4 V% p: f- L. ^/ c# k2 l
8、加入番茄酱炒匀;
0 |" D1 R* o( s1 {) @( m
$ r& z6 ?6 j' }7 w9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;) }5 Y2 d% S4 h* U& x+ k
' c5 {: i- f8 E) W: @& y5 I
10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。+ F0 a6 F8 m" z" L4 Y+ |6 ]
|
|