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0 d |+ f- f1 a' }* k. ]" w2 ~$ {& v原料:
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鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。+ g3 k! L' j+ R; }4 s
9 D! J6 W' W) E4 { {做法:
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/ C! Q: u9 m: K+ {% ?1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;* [% F+ s9 f1 j# ?1 j# g- c0 \
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2、去骨,切成正方小块;
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3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;& H7 ^' r' w0 Z! o
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4、番茄去皮后切成小丁; j! I$ `+ e# z4 Q- H) ^
' ~8 i; Y- ^- f& X; U' c/ k5、用料理机打成果汤;/ a" h! k r& t3 k& J- G0 K( L
- o; d! Q9 T( U, _* _, ]* ~6、黄油中火加热至溶化;
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4 j! ^8 |! a; h+ _7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;
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8、加入番茄酱炒匀;$ M% s7 a8 Y* L. B
8 w0 |1 t. D- o( L# U9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;& j0 J# h' m8 c4 t3 M
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10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。
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