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原料:
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6 }2 e/ c: T7 p鲈鱼1条、番茄酱50克、吉士粉50克、淀粉50克、白醋1小勺、糖适量、葱姜适量。
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) q( e t" a2 p# u做法:5 `# c" d. K5 y" J( w* `5 U
, q/ e7 ]0 f- X8 d1、鲈鱼宰杀干净,切除鱼头,从鱼脊背的一边下刀,将鲈鱼片成两半。
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2、把有脊骨的半边翻过来,沿着脊骨片出另一边,把脊骨剔出。再把鱼腹部的大刺剔除,这样鲈鱼的骨刺全部剔除干净了。鲈鱼的肉里没有小刺,【鱼头和鱼骨加点豆腐可以炖碗鱼头汤】。
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3、把鱼肉从尾部一刀刀的片开,四片为一组,不要片断,让四片鱼肉在鱼皮处相连,第四片切断。) U$ I' T% a, Y6 L( ~3 q
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4、片好的一组组鱼片。, o, P; f3 X; O N1 {0 S$ m9 w8 m
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5、把一组鱼片横过来,一刀刀的切出鱼丝,同样不要切断,让其在鱼皮处相连。9 D D) ~- n$ I( t6 m v
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6 X9 L; f/ S6 A$ V* e3 k1 ^) L- `6、把切好的菊花鱼漂洗一下,放入葱姜水中浸泡一会去点腥气。捞出挤干水分,放入吉士粉和淀粉混合的粉中扑粉。/ A5 e; s$ l0 X
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$ ]* U1 m4 W- [/ c/ |, ^! }8 u9 y' O7、放入中高温的油锅炸熟。
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8、锅上火,倒入少许色拉油,加入番茄酱,加一勺水,调入糖,白醋烧开,略勾一点薄芡,浇在菊花鱼上。
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