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! {, i5 z, z0 y+ {原料:% t" F) i) Q" f0 X( n
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鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。
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6 b1 P7 f; Y: `做法:2 Y6 z4 H' h* r( X( ~
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1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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2、所有的调味料拌匀成腌料。) ^3 b4 O* Q+ r
1 T; `0 m( N2 G3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。
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& n! }4 {$ ~8 p美味烤鱿鱼% D. {8 }8 Q+ P& G" v; ~
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。
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7 F1 q/ k8 ]8 `% B# N2 R6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。 S& S" W3 E# s2 o) X
/ ~- ?9 S7 u0 k k美味烤鱿鱼# ~: f2 Z. m& ?" Y1 W
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【碎碎念】:
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g) y7 \- V8 N, `8 T; X" A, u1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。7 s S3 ~" O3 r x3 I9 X
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2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
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' @! A$ y/ ~4 j3 \' O0 t" a3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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