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0 J, `2 p8 A' P/ l原料:
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3 ~7 u6 v8 w2 ?3 t1 _: G) A/ p鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。, K# z4 H0 s. f1 U# [
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做法:% s' j& g# R8 |7 ?+ Q4 [8 b
. f* k4 P6 ]6 h, h4 L! y* {& l1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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2、所有的调味料拌匀成腌料。
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3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。8 i/ u6 N7 @8 X7 }. E- Q7 v
* O4 b, Y' i5 Q/ x4 |美味烤鱿鱼) ?: h% V, U. L# o" E6 \& y" T& ?
' @0 U1 L# s1 c9 D+ T) @4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。9 `# L: {5 y# ^* z I
: G. j' P6 ]& Y2 H+ _3 H6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
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美味烤鱿鱼2 r$ V3 K6 W3 O6 p
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【碎碎念】:* f' Z# g' N9 l" J( K
f8 N0 m4 k# Q! H) L1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。9 w6 u- p' e, f, V7 E5 I( r; e$ o; C
: S0 V. D% V' D6 k+ [% W/ W8 E2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
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3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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