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美味烤鱿鱼

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发表于 2025-5-8 11:07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:' y) d8 N" W! y0 k

, C9 m& [7 x2 y2 C- ?3 p鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。
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( B$ k. O; u- S2 t3 v做法:
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1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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2、所有的调味料拌匀成腌料。
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+ f" \7 Q, B% ~4 X0 ~3 k' e3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。) l: V0 X( Y0 |3 N

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4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。
! K* a9 T9 H, e
/ k3 A8 A; A2 w4 z& {7 i6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
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【碎碎念】:
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1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。2 ]0 d; W9 G% L9 c: z2 }

" a6 L; ]0 F$ [3 O6 p# `5 N2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。; I! a* g+ C' ]% g2 j
+ o8 J1 n, X+ M" x  N) v
3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。
发表于 2026-1-30 15:31:48 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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