找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 388|回复: 1

美味烤鱿鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-8 11:07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 q( [  ]9 [) N2 {原料:
/ |4 v+ D. z0 z! `
$ @/ C# h4 ?- N; f鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。7 d5 _/ q- Y% t3 g7 k: U: a
, c+ F9 \: m" W7 F' \' E
做法:3 @7 d( c7 X: Y6 |/ h6 @9 p( o

; `9 g/ O' x) @- C9 @! |# v/ Y# `1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
' t7 p, @5 C$ E) |8 Q6 F' }0 t8 h% G% t
2、所有的调味料拌匀成腌料。
' Z( @; v0 x2 `+ {$ ?; O2 v4 z* ]3 W- X* Y2 I
3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。
9 m6 D! V2 O# W$ V
- e9 y$ M/ ?+ `美味烤鱿鱼
, A- x  W/ u% f/ C6 C. R
5 m- ^' M' C, j) a! a" f" L5 \. g4、竹签提前用水泡透(半小时)。
  U9 o! u6 m, j+ Y" n* ^$ d: Z" S$ k. M6 P- c& \
5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。. a7 J; G: ?& u4 R+ j# r

% E* `8 e7 y8 M, z  w3 I" K6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
4 o* ]' R( U+ D4 M! {4 \9 N
7 p* A1 G1 r: ]( p美味烤鱿鱼
! ?! @- a+ r: @9 J8 [$ p, t: k8 }
【碎碎念】:
1 ~9 b) O" g5 ]5 Y5 v* S5 w0 a7 f1 V) i8 P) B
1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。0 J2 x' H  T; [5 U& F
1 i6 P5 G& m1 o# Y, s
2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。5 Y8 w9 W3 c! N, R3 q) N4 H$ }, W
, ^/ Z# q+ b9 ~! W
3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。
发表于 2026-1-30 15:31:48 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 02:51 , Processed in 0.066519 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表