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雪里蕻鲢鱼

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发表于 2025-5-8 11:09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
有几个制作小窍门与大家一起分享:! l( g. W* w2 a1 v8 y& U* w
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1、鱼要足够新鲜;
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# O) T5 p  X8 i% Y) A( M3 W7 M2、鱼要先煎一下再炖;
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3、煎好的鱼要下热水;
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' b. U9 E0 b' r3 M4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;
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4 y! u# L! ?: c) M2 b+ e1 ^5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;7 W: }- T* Z0 o4 q9 F4 R  ?

. s/ \5 h) S. Y4 k6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
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' m8 t  `8 d$ `! R% K( M) M- F1 L7、水要一次加足,小火慢炖;; o, R3 K( w% g
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8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
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4 c# J, f; Y/ t7 M3 ?原料:
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雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。. T/ ~4 M: S, H$ s8 b, `3 g1 _4 b7 a
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做法:
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1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;" u0 C4 W* X, Y, R1 b0 o5 p' R% O
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2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;. Z. l/ L. |/ N; e7 q! m' K7 H3 L$ w! b) Z
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3、豆腐切麻将块;. Q  u0 ]# l. Q2 G2 I* |$ q

9 S+ z; T' u0 Q5 r4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;# C$ b3 C9 I7 y& J2 N6 h. ~0 \
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5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
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0 R  Q; L' ]/ @- @4 R6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;+ T* a! U# `7 @9 `3 @/ r0 K
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7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
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" g( y4 V7 S- X" d8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
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2 p0 Y1 Q- l2 Q  S1 n9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
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; Z% u  j7 k0 y1 _10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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8 Z: Q1 g& O# S- [11、转砂锅小火慢炖20分钟;+ Q+ x  C# ?7 ^6 _& T. x7 |) B
5 [, B+ ?: t" o
12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;; d; c, z% z0 ]/ i0 h, Y2 q8 e& Y3 w

# h  G( s+ T$ D+ \# B2 F13、起锅时,撒上葱花。& U# D( t- `7 e5 G4 F
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