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有几个制作小窍门与大家一起分享:
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1、鱼要足够新鲜;' E8 q, t5 F c- k
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2、鱼要先煎一下再炖;
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; A& g9 q, o! ~3、煎好的鱼要下热水;! T- o8 ]* f6 e- L% F0 n" G7 W/ ?
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4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;; |* y# T- s" M- u$ j9 W
1 D B1 \0 u1 U7 S5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;
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6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
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7、水要一次加足,小火慢炖;
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8 Z3 S+ M8 O6 I, Y% I8 v( \ _8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;! [7 ^0 u" @6 s6 J% A- z
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。7 Z) x C! A; H9 C3 [; i
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原料:
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( A8 A+ Z- w) D/ y5 @雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。) d! ]+ K" O, j" d" N+ Y
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做法:
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1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;
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4 h+ U# ~0 ~9 M8 b; e/ w2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;9 O8 R+ ^- |* }
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3、豆腐切麻将块;8 \$ {* y8 n) Z/ M
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4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
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5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;0 F, r1 `% T0 i8 g; x' ^
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6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;5 E1 J/ A7 A8 o6 U0 d. j: {
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0 D$ S/ e* I4 O" e3 q7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;+ _" B3 s% g! J* F8 R
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8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;! |% D6 r0 k5 i. C
( X# N+ O: @' N% _: C" f9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;9 Z7 P: s& a$ F) z
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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11、转砂锅小火慢炖20分钟;. _- i2 Y! k* N$ C" {/ a
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12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;6 r+ O6 o) ~2 `( d
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13、起锅时,撒上葱花。" Y; i6 }2 r+ m+ T1 u1 B) w
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