找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 577|回复: 1

雪里蕻鲢鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-8 11:09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
有几个制作小窍门与大家一起分享:5 C) E' J$ z1 G. J5 o! b

  x0 n+ x) S# K- b5 x2 F1、鱼要足够新鲜;7 J- x0 z# v& @+ `; Y+ D
; _. p9 m+ E. a6 S: f* s) O
2、鱼要先煎一下再炖;
& ?( E) u0 [" Z: H+ E& N  _" a. `
- v% I6 }2 N& ?3、煎好的鱼要下热水;
2 p) _* n2 h8 ?
9 l  e. s3 d, M% q, l4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;5 z- ~7 w4 x! g' j& K5 |! x
. C5 ]% F$ A% P4 A* d
5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;# a9 c2 M: Q( I4 p3 s! R

& h2 d; Z; Q  a4 K8 S1 ^6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
$ G% z0 d) ?" [. `8 R' q7 x
! m2 {9 R% |" h5 p& v7 w7、水要一次加足,小火慢炖;
1 b3 k6 W& V$ w
1 z* v. t/ y7 U" c5 s8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
( w& J6 N& ?' L0 H$ j- k
" V3 R5 g; h/ k9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
9 A/ Q5 z" s0 l) g0 Y3 w  n" q7 q) W; `, p6 s# e
3 T/ ?0 w0 x8 Y/ O

/ E% X8 Q/ I/ a& z2 z+ j原料:
3 t( p4 @" R% w) }
3 e( A$ [: a% p8 v" S  y* c6 b雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。
2 u. Z) z3 ]" C2 {7 G
% t6 h8 i5 U3 f3 D3 _7 a' ^$ e# J做法:/ J( E! T' ]4 p2 ^- G1 O2 M
! u3 K% z% W- V3 a+ I+ S
1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;; I' ]( s8 f4 b4 M

. m2 e6 ?! Z7 p. X* g' f2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;) L: g) z) c% F

2 {6 k/ M/ O' d3、豆腐切麻将块;
& w" s6 U. `8 g5 O/ l. V
. L0 g, w- v1 ]! f( F4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;" t* K3 o( F6 w
3 s% R9 M0 n! V1 x  o6 s3 T
5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;' Y- z! J0 i/ d8 v4 G& B% @, E

- p, w( K7 K) R2 g$ r. }6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;& A+ E* W, X0 b
) G# J1 R) g' X; l/ s7 f2 `
9 c! u& c. O' i/ F# P5 y, ?7 l: I
. ]% `( P8 x9 m+ O. Q7 g# a
7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
# _: y6 [8 c% @# S" f$ n* g
' I: `8 {  X$ A- j$ z8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;4 f0 C: y3 u$ c+ Y' N3 O
6 F2 d$ c$ ?) f, Z' @* h* ~( G
9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
) Y6 Q1 d6 Y; g# N: u  w' Y+ r0 i
10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
8 I8 s) U+ S, y" k3 n' t9 N8 N9 `4 j( f
11、转砂锅小火慢炖20分钟;- I! ^) a+ F1 U

9 [# q0 Q# }- S) J. j12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;
0 r& E- U! Z# i# B  U8 X& f# u) ]* L' Z
13、起锅时,撒上葱花。( M' M7 {+ \! R5 p
发表于 2026-1-30 15:30:49 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-29 10:25 , Processed in 0.008607 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表