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有几个制作小窍门与大家一起分享:
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1、鱼要足够新鲜;
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9 P& U; A0 R) |& ~0 o: B7 D2、鱼要先煎一下再炖;; M% d7 w9 t. {0 L* p: N& F
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3、煎好的鱼要下热水;
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& @0 q5 ]# w9 \3 c5 m; T4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;
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4 Q8 O5 I" s5 t+ c, a4 O1 m5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;
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. {& H5 T& b4 P1 l2 ~" G6 Z6 K6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;2 v* D! y; R6 k) ?# t: `8 ]
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7、水要一次加足,小火慢炖;) \" v0 O7 ~ @9 x- g
% w X2 u# b% x* f( k8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;% e, w; l) m& V0 z9 ^
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
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' S. h1 l" h/ c) c+ i q! R原料:
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. j( `' o6 ^% W& w7 V5 D# j雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。) n0 Z* S7 @4 {
$ R1 i8 L4 T0 T3 M做法:# V7 P& ~+ b$ I/ z, r! t; Q
6 I$ N% f% K/ |' g1 l! p1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;
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2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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3、豆腐切麻将块;
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: N1 X! C" M& b( n4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;4 V* L8 r; |0 Z2 |% R- l( n
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5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
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- Q3 `& C6 E% C. w, p6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
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" {1 G m$ W. _: ?4 S" Y# l$ g7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
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( z) n6 |3 ] T4 z* B8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
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" E) ?) x/ m5 n$ n9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;3 `; l2 E; L- \
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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11、转砂锅小火慢炖20分钟;
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0 |( o$ ]5 l q4 C$ s* ?12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;2 o4 N4 O3 K b3 K
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13、起锅时,撒上葱花。
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