找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 157|回复: 0

宫保龙脷球

[复制链接]
发表于 2025-5-8 11:13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
7 m, k4 a3 q: f1 M0 u
6 w+ s- l/ v: W- H0 y龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。  L0 t) T0 j1 R& t& @, o& B
( A' H; w! w( s8 x4 Z7 D
调料:" N8 }# {, Y( P9 U
2 U8 H9 ]! j$ I  L4 `1 a
干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。
/ a5 o% v% A, U8 d! K. D( K# ], e1 L( n
: t0 q: b2 ?% Q

7 j) u/ b' q1 J! k9 r做法:
( j1 q2 X, v$ [; [  i6 S2 ^
5 U% O: {. w% v' x1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。8 Z( b1 e! G& |6 r( d) |" t4 ~

8 p4 ^, z% E- r, x* D1 c4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。
& @. |# {$ G$ h" g: P  ~  ?
0 Q& ^7 I" ~  _# Y# U' N+ U宫保龙脷球: d8 x' F/ I+ L8 B" R# q# F
& O; A/ y5 |  Z  D9 t- s  c2 P9 f! v
7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。" k. _0 U3 z) R

1 l$ \& g- P9 P: ]$ S9 W2 _5 I10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
8 H4 p0 g- G, W6 {
( t- F0 c/ ~9 K1 g8 c" f: r13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。
# q% i# H3 L+ c8 w" B" o4 M; Q
% Z$ K% b, _; ?! f0 F) D16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。
; R- J8 a4 X7 I% V
" Y- B1 ~+ K& }2 m! _) n4 A0 r19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。* e6 A! D! a' t4 u2 X7 R& G

1 W0 g& @  j& f9 c! n; s宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-1-1 07:23 , Processed in 0.059774 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表