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宫保龙脷球

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发表于 2025-5-8 11:13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
- a  ]9 b: q$ x' E
, j9 x) a$ {( a8 n龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。; E: R8 J$ [# J% F3 f

( ?- y& d; W8 Z# v, T8 s调料:
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干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。
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8 I0 q5 s+ p/ e6 k9 i! j做法:
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4 x$ ~) I4 o, x* P! R0 W; T1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。% P: g4 l( U( x/ K7 \

' Y% E7 c- \$ C9 X* q$ x0 I4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。' R7 y& R  i8 k7 z! @4 p  M4 Q
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宫保龙脷球0 Z* _9 K! \" ^  K7 w7 }  L- o* O
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7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。/ o, A' i8 _  @! Y8 B
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10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
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+ n1 x& e4 V' C$ _6 N& E13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。1 ?! ?- C5 S) X

% d. `3 E$ Y5 x16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。
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19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
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* [9 o; \8 u7 G$ k1 v宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。
发表于 2026-1-30 15:28:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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