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宫保龙脷球

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发表于 2025-5-8 11:13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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$ l  W0 k9 N& ?" v$ ]龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。
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调料:  D7 h. n% d: ~! x

- k% d1 }- k% @2 R/ X! `! e9 j干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。
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& Y, p+ P4 G* s0 `5 e做法:
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/ ~" N  M. J! z5 c1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。
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6 M/ E/ B6 b+ b3 \% v# B4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。& l" a0 U8 E- ~8 z

* h) C. T5 o# F3 P7 g& s宫保龙脷球3 f4 F. q  U0 a5 N, S
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7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。! X2 l  |9 g8 D0 s8 o8 A2 g& A
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10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
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13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。& z  O4 {" M& J  b+ W! ]( _  u1 s
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16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。
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19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。* L" `6 ^2 f' Y7 P( L( ]/ }

" Q3 `+ M1 W; k) X# ?' j# o/ l5 `# g宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。
发表于 2026-1-30 15:28:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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