|
|
|
原料:+ c, |' M6 O6 C
( y, j1 m- [! t' S龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。
+ F8 `: m0 m3 x8 P* l# d1 b$ E- y/ ?% ^# C% L o1 Y: v
调料:- A. V; a2 Z1 [) S6 d- P
, p8 a; {. H2 n; J( A m干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。
, l* T' h8 A3 s9 I8 v1 k0 ~8 C8 d {
' M) K! l. {' `7 v7 `, @+ i7 ~+ P3 ^- w+ y4 S. X
9 h* ^% j: u* z' f" X# [( i做法:
) d \: F1 o" p& v( t* `/ w
4 [5 N1 X; m0 }5 }( w: E1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。( ~2 B4 z4 G7 k; ]. J
1 w* |: `$ L/ F; y6 y+ ?" a4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。; I% Y8 y1 @4 f- j
! }5 d' C: {8 b3 G宫保龙脷球, x; I7 |7 Z7 [+ t# @) U, c
0 z1 z" }, _( \! a# j1 I& c8 O
7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。
8 ~3 s5 g# _% t3 Z% |6 Q- a) |
% U# w+ p$ W& l8 D) l/ z10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
' d1 f$ P9 O" q; _3 L$ F
# \. U- l( n4 c& c" J4 t13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。! _) j+ P* p1 ~* _ ^' U# r! S- r6 E
6 E' ~4 ?" H$ R" l7 e' l
16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。% ?8 V9 u4 c0 g. t( I; m* L
% I8 [; r( q4 y; v! Z19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
% n3 t9 `" ~2 e7 s4 }4 c5 z( T0 ]0 c) u y. O% @
宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。 |
|