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宫保龙脷球

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发表于 2025-5-8 11:13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:+ c, |' M6 O6 C

( y, j1 m- [! t' S龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。
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调料:- A. V; a2 Z1 [) S6 d- P

, p8 a; {. H2 n; J( A  m干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。
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9 h* ^% j: u* z' f" X# [( i做法:
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4 [5 N1 X; m0 }5 }( w: E1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。( ~2 B4 z4 G7 k; ]. J

1 w* |: `$ L/ F; y6 y+ ?" a4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。; I% Y8 y1 @4 f- j

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7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。
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% U# w+ p$ W& l8 D) l/ z10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
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# \. U- l( n4 c& c" J4 t13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。! _) j+ P* p1 ~* _  ^' U# r! S- r6 E
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16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。% ?8 V9 u4 c0 g. t( I; m* L

% I8 [; r( q4 y; v! Z19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
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宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。
发表于 2026-1-30 15:28:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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