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原料:
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) x) f9 O3 Z% ]4 P0 r龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。, G3 X5 k E" j+ J
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调料:; n: \* T h2 e; P0 h* t6 N
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干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。+ u! K& X/ j1 W0 f7 A+ e
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做法:' |1 y% O7 S$ \8 w' w% |% z. D: f
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1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。0 @' @; r3 s- c7 [2 v2 y+ [
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4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。; ]" B! S- _) D2 n2 C0 Q# |: S
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宫保龙脷球, H6 r" @& @4 h
* y( w4 j1 d2 C: t- O7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。
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! H+ T& ]$ r9 S6 U% H10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
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13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。6 v* R- J: `9 ]) o1 |* g& X
7 c0 [0 L9 ~3 Y3 F4 I16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。" n4 O1 {7 @- u y' Q
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19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
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宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。 |
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