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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ h$ F) O. ]8 y9 d4 x9 }# F. C7 S: ^原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。1 {1 v$ @9 p1 S# |$ j7 T

- M6 G2 d% G% z7 N. c. w# G6 {辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。$ v+ J' t" T/ \$ ]/ k

  ~4 |* P( i$ n+ @. h' o做法:
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; }$ R6 m' ]( P9 S8 l$ N9 Z. d- o0 l1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。- n+ Q% L' m! u+ A) V

8 a# I$ n. o- S, O2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。/ d( n) d0 H) E7 E& ]9 p

- ^/ q: X' K, q, u# j4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
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- Z/ q, _0 @# v1 v% O4 W5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
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2 V7 t7 B1 E/ E* W- R6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
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3 e0 I+ J: J( Q- x: Z7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。
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/ s4 y3 G0 a& o+ j! n9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。; o4 I7 t, y4 K
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
发表于 2026-1-30 15:26:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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