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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 |2 G' t7 ~3 v# I( t原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。
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辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。7 e5 U+ v0 K! _, w4 m' f

  B& h3 O. Q5 m4 L+ s0 q做法:- x4 F& U2 \8 f; M
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。, D! L# a2 |+ D2 e7 U. m" G

+ [, P0 x9 M! S5 T; l- ~2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。
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/ d  O0 x0 L. o' ]/ W3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。* b, O& @; Y  g

+ Z# T: R1 r' X: a  z5 s5 L4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
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1 h; P2 X) G; Y6 }/ x: w5 q5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
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" d, g# ?4 @; f5 o6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
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+ X6 }' t0 l+ d1 K. z7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
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2 L+ G  G9 i4 ?$ P' T8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。/ Z  N4 ^3 Q1 B; ?+ B# p
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9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。5 M1 P. z9 @, X3 d
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
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