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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 I' [& a3 V0 J原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。: q0 A: C# q/ j2 }  _/ ?

$ N# I, `$ ]6 K% ^' x) K' s辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。$ T8 Y& f: ~5 c$ {. x+ {  Z' P
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做法:( w3 f8 g6 x" w+ r! s8 f7 `

) _! z3 O; x2 ~1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。' e, R: |9 ?$ W) a+ ~4 {

, ^0 K, `* [) X. }% [6 O. l2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。9 M6 I# a0 b: L1 t

& x7 Q: g  T9 P# x' ?4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。7 u% o' a$ S0 E* x: j1 @
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5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。* v8 L6 F; W4 |8 ]- |- f7 i0 `( w
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
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" T7 g. [: n6 X5 J% Q7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。
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9 _2 F3 C: z' j$ ]/ A! ?( D7 |9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。/ L) H9 _" }( w0 c. l& P; k
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
发表于 2026-1-30 15:26:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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