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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。
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. A$ o5 Z) z+ v+ X7 i- P/ e辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。1 H9 B( w( l. `# i6 \) [

# e; y+ E7 s  X+ }- M$ }做法:4 ~* k7 u. J+ L5 f9 g
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
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- |+ v3 o% o9 |  Z2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。& O* X. C1 B7 r, B  P7 b2 j

6 f2 Q- [1 f- d& y3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。4 {) o2 U) f+ V# o3 J" b) u, p7 N

6 V9 d+ Y( f* `( k6 b, K0 W4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
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5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。) o$ ?/ y2 v8 p6 w* L; u- `* i
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7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。" h" k3 V9 `" ~0 P

  K  \5 h! l) j' `9 |8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。- w9 d% Q  f- K* g$ M. V, J! q) @

5 C2 J5 E& E* p/ n. M: n& y9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。+ a8 m& A# m1 ?5 q2 _* S4 q9 C* ?

) V; l: S4 J! N8 m! j) k" I10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
发表于 2026-1-30 15:26:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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