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原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。2 `7 V* c# ^+ D; q, H) M2 B  y 
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辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。 
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做法:" t/ Q1 C) f: l 
 
& r. C6 V% Z. F- s( N" y1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。 
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2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。) n9 J5 ^6 c( F: j 
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。7 X+ U7 Z' M) e( t7 C 
 
- z  ^( O1 b: g, |8 F8 D; i4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。6 @2 S, ~7 N( S" I) {, D0 d$ E 
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5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。0 ]: }1 F5 N, \ 
 
/ Z- u& ~, T+ Q! r/ i& v! P6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。 
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* C) o& K$ k/ j% }7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。 
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! n' I; f+ R9 R4 u" j8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。 
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9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。# F- J. a; j& K4 g2 p) p! a# D- y 
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。 |   
 
 
 
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