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`2 r& Z1 W, e! ~- s0 u H0 F原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。
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& L% G3 |& v+ d6 [" A3 J辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。1 I, D1 C, \/ u+ V
p* O0 ]: h* w+ o" c0 e$ Q8 F3 F做法:
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
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0 [( E$ m& H9 X9 m2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。. l( _/ r9 `: n5 d
$ m: {" [8 R! Q% E) q) _( k# L4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。1 D# b3 }/ n8 e( A$ u
% Z, D. k2 K& _, Z( M) G( j" X3 B) X5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。7 B: z& W+ }8 g" j: W4 h3 M* Z" A9 ?
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。0 L- S, f( [2 \% x7 m% s4 V
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7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。) W' R! _: f; D
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。$ Y& B9 v. q7 a; z5 r
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9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。: ]) y; b1 @' q: s# O
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。 |
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