泰式酸辣鱿鱼

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我自认不是一个工作狂，所以再三考虑后，还是放弃了，得名得利的机会是很难得，但保持好心情和健康的身体更重要，我可不想为了身外之物，累到自己精神分裂，须知人生在世，不但要耐得住寂寞，还要受得了平庸，往往平淡的日子才最幸福，吃货尤甚。


' M3 z8 M+ |7 `* k( y( Y& z原料：鱿鱼、小番茄、柠檬、青椒、红椒、鱼露、泰式甜辣酱等。
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/ O/ s8 n8 I+ i8 ~4 ?/ v( ], Y做法：

5 \& q. P% H" t0 O2 |1、鱿鱼放水中浸泡并清洗，水中加少许白醋，然后捞出沥水，撕去鱼皮3、柠檬一刀切两半，然后将柠檬汁挤到一碗中，然后加入一勺鱼露，加入1大勺甜辣酱搅拌均匀。

泰式酸辣鱿鱼

4、锅中放一勺油，油热后，将事先切好的辣椒和番茄倒入翻炒，加入调好的料汁，然后将鱿鱼放入，翻炒几下即可出锅。
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小贴士：

! S' I( P( l* w+ m; n1、我这次买的鱿鱼和以往的颜色不太一样，以往的鱿鱼剥皮后是雪白的，这次是红色的，据卖鱿鱼的说，这种鱿鱼烤好后就是风琴鱿鱼。

4 `5 ]% s8 J4 c% M9 B% t) Q4 c& o2、让鱿鱼更好剥皮的窍门是：在浸泡清洗鱿鱼的水中加少许白醋，一来可以去腥，二来鱿鱼皮很轻松撕下来。

6 _! P2 q; w' M8 R# [- I6 j3、打鱿鱼花刀的窍门：刀都是倾斜45度角，正反两方向，这样打出的鱿鱼花刀均匀。
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4、鱼露和甜辣酱的咸度已经够了，可以不放盐了，但也可根据个人口味加入少许盐和糖。

其实让鱿鱼脆嫩好吃的窍门就三步：去皮——打花刀——焯水

1、鱿鱼一定要清理干净，去除内脏和鱿鱼黑色表皮。

" `+ P8 `3 D, m# B: e; r: a2、打花刀的时候一定要有深度，但绝不能切断，花刀不但可以使鱿鱼受热卷曲，还能使鱿鱼更入味。
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3、要想鱿鱼嫩，就要先焯水，沸水中20秒即可，炒的时候翻炒几下即可出锅，鱿鱼加热过度就是橡皮。、去除内脏。

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2、在鱿鱼表面打花刀，然后改刀成块，锅中水烧开后，将鱿鱼下锅，汆烫20秒即可捞出。