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菠菜炒鸡蛋

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发表于 2025-5-8 15:24:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
*菠菜300克8 V4 f8 @% ~, U+ T; r
*鸡蛋3个2 [  n8 n( g- X4 w) n0 M# Q
*盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
8 p9 U' j7 N6 c' x5 @! h1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。: A  g, u3 n) ?3 t. A9 Y% H
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
' M0 N$ |, `2 E8 v# H( F4 I3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。
  ~4 }9 i( {' l7 Q( ^2 `$ a注意:菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。" g& v! T: m5 ]. L
发表于 2026-1-30 15:08:47 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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