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*菠菜300克* Q% T" q# r" P% @5 U( V, e) K
*鸡蛋3个5 @" u9 p% n9 U( ^" S
*盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。: S' T- ^7 w2 Z9 f
1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。5 c+ v V* y9 W2 Q' \0 v! G6 q8 R, W
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
7 J9 a& }, }) L7 F7 ~1 a* A3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。: A0 Q/ c" G& G! Y
注意:菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。# p2 D- {0 ]$ w L1 `% s, D
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