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菠菜炒鸡蛋

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发表于 2025-5-8 15:24:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
*菠菜300克/ E3 U5 q# {& j" Q& ?  ]- s
*鸡蛋3个
1 d% K; N: h: k8 O, x. B*盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。: C6 f0 ~+ G+ |; i. p; H
1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。  X  C; j+ J: e( x; W* M" p, l
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。7 ~1 x" z) L8 E$ }/ p4 H
3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。' h% Z. ?- Q( h6 L3 m% [' R
注意:菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。
& u6 v1 A* u  S4 |/ m- r; j$ g- f
发表于 2026-1-30 15:08:47 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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