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菠菜炒鸡蛋

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
*菠菜300克
" C1 Y2 ^& L) T( ]0 t*鸡蛋3个
& u* P2 J' J+ }: w: S$ P3 U*盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
3 o; v/ I8 {4 b  T3 j6 _1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。  l. _3 a( \+ p7 O$ O0 N# M7 A) v$ s
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
: y/ @2 F6 e4 H. ~* E' R. {9 n3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。8 d% W1 S- o& c, ]8 W
注意:菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。% U; ~# `5 v; O: O  R# ~9 F
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