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*菠菜150克4 B3 B# h9 H0 q r- Q8 T/ m
*嫩豆腐200克/ L! [- Y5 u3 {: t8 ?
*水发海米50克
# L) H) G1 T" P6 R*盐、味精、绍酒各适量
4 r9 g+ Y9 h# d1 Y5 p*葱丝、姜丝共5克, A7 H, c6 L7 B; Z* C
*香油适量。5 H7 [2 b5 H, k# I3 W' m
1、将菠菜摘洗干净,切成4公分左右的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉水过凉;将嫩豆腐切成宽1公分左右的片待用。8 O) c1 V4 X5 u* A5 d6 G
2、油锅中放油2汤匙,旺火下葱丝、姜丝炝锅,烹入绍酒,加入适量清汤,将菠菜、豆腐、海米、盐、味精下锅,待汤煮沸后,撇去浮沫,淋上香油即成。# r, [/ U& `1 }8 i i' ~8 x
注意:味精可用鸡粉代替,有了鸡粉再加适量水,即可代替清汤;爱吃猪油的,可用同量猪油代替植物油。 |
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