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*菠菜150克4 Q; ?0 Q6 {5 a; V+ S# |4 p2 `
*嫩豆腐200克
" p* N r7 }, n) x*水发海米50克
* T# n& k- @$ k7 W1 I*盐、味精、绍酒各适量
& ^8 i1 [+ L5 ~' V*葱丝、姜丝共5克4 `2 s1 Z! ~6 m. P
*香油适量。2 G0 A6 R$ c. Q1 V$ I5 {0 J
1、将菠菜摘洗干净,切成4公分左右的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉水过凉;将嫩豆腐切成宽1公分左右的片待用。
' r2 T. {& a2 X' k, k; ^2、油锅中放油2汤匙,旺火下葱丝、姜丝炝锅,烹入绍酒,加入适量清汤,将菠菜、豆腐、海米、盐、味精下锅,待汤煮沸后,撇去浮沫,淋上香油即成。
w9 T, Z, w/ a) m; p/ M; _+ F' w5 P注意:味精可用鸡粉代替,有了鸡粉再加适量水,即可代替清汤;爱吃猪油的,可用同量猪油代替植物油。 |
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