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*菠菜150克- @/ m# r* C, _* |7 X" y
*嫩豆腐200克6 R( U3 W) T, M0 n, j
*水发海米50克$ Q( i: x! F2 ]) N9 t( ]$ M
*盐、味精、绍酒各适量 c4 z; _! b# o% X, e: J0 }
*葱丝、姜丝共5克
" Z: Y. L2 P) |*香油适量。0 M3 m2 o: R" F% @, |
1、将菠菜摘洗干净,切成4公分左右的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉水过凉;将嫩豆腐切成宽1公分左右的片待用。
% V! ^! g2 L- J2 h: N' O: G4 {/ R2、油锅中放油2汤匙,旺火下葱丝、姜丝炝锅,烹入绍酒,加入适量清汤,将菠菜、豆腐、海米、盐、味精下锅,待汤煮沸后,撇去浮沫,淋上香油即成。/ X7 c6 w `( Y" P7 V8 B0 b
注意:味精可用鸡粉代替,有了鸡粉再加适量水,即可代替清汤;爱吃猪油的,可用同量猪油代替植物油。 |
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