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*鸡胸肉300克* O8 ~( G1 }: R/ r0 K
*蒜瓣4-5粒
2 N, V1 a) X$ h, g*小辣椒3个" A$ G9 K N8 w! ~% X3 x9 Y
*绍酒1茶匙, T n1 g0 X Q! {% J" P
*酱油1汤匙 {5 J' ~* G6 L: G/ @& g q/ L$ V) ]
*淀粉1汤匙
# b( h% e! E5 R4 D% l+ A*胡椒粉少许
2 s/ Z; D; ~# x/ u2 ?*豆豉1汤匙
% b( C+ {' a4 w2 [*番茄酱2茶匙$ l0 J2 s4 x. k; [( d3 ~$ f
*糖2茶匙9 k+ q8 F$ v3 ~: `4 }; m1 `
*香油少许。4 c5 h2 G" y/ | q9 |, Z! t0 ]
1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。/ r, B- f) ^6 q
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。( p9 G$ x! Y& o1 z7 Q" s
3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。& L o! S3 I0 M! R& @* h0 [0 W
注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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