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*鸡胸肉300克
0 u8 w6 y. w6 q' a) z' e' g*蒜瓣4-5粒
2 W0 s5 p2 O9 v! T3 C& p*小辣椒3个5 l& U/ u$ x: @3 c! F2 L/ ~
*绍酒1茶匙
- {/ O- a' ^( C, |*酱油1汤匙2 n0 i+ j$ C: o5 C- ^: Z& V7 R! P6 O7 q
*淀粉1汤匙6 V, q' {% u$ v8 |
*胡椒粉少许% g4 W, `* t( Y6 c
*豆豉1汤匙9 z! a8 W' C5 @- r5 S$ T: ?3 l
*番茄酱2茶匙1 _2 ~+ a8 f3 r" f, r
*糖2茶匙8 `. H$ ], m) e7 b# T1 X: S' G
*香油少许。
9 C: v9 o# S0 l/ P1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。
5 N# L& o7 c3 p4 M2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。8 l. ]$ f# @; {. S6 n8 N* F
3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
, Z+ ]* D o0 p& F6 @注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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