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*鸡胸肉300克
/ ^2 j' P# E6 P*蒜瓣4-5粒
8 Q7 [7 A6 B& j6 |+ f/ z* X*小辣椒3个
7 H, ~; Y3 z& s L9 j y*绍酒1茶匙0 l( `# E( e" u) p% D$ I( ~; p. ?
*酱油1汤匙# c( O/ N: x' `
*淀粉1汤匙
! z$ K% O3 T8 F+ m# b*胡椒粉少许- X/ p' V) k2 p( ? o. x- r
*豆豉1汤匙' w) V' _- P# d7 ?# G) W" R
*番茄酱2茶匙: \, U! g" ]* T. w
*糖2茶匙- I, w G9 n. O0 \! h2 @( f. c7 L
*香油少许。9 E! R( \# j) q6 {6 p% X
1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。7 K# ]1 W; y: A& b
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
! y O- U4 U; \9 x8 v' q* g1 W$ ?3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。
6 c! R. q0 P6 A. O3 c ?注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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