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*鸡胸肉300克 P+ G2 Q; z" _4 }6 g8 ^
*蒜瓣4-5粒! X7 I) P* _6 R! F! C; \, m5 I
*小辣椒3个' X3 m9 e# Q/ J6 ?, k) J) ?
*绍酒1茶匙
0 ?/ R0 R# X( R }& {" R. D/ X$ t*酱油1汤匙
1 \1 t Y3 Z. r*淀粉1汤匙
2 _; {; U. D* `*胡椒粉少许: c& b; ^0 T' n& A. h' T
*豆豉1汤匙
3 o1 i6 {- @1 V& l, k( u*番茄酱2茶匙
& K( B3 e- m& L' k, V% B# U*糖2茶匙0 ^; r& P+ z5 n' Z, y! K
*香油少许。
- I% u" m( i$ l1 X1、将鸡胸肉洗净切片,用绍酒、酱油、淀粉和胡椒粉拌匀码味;将蒜瓣切片;将小辣椒切成丝待用。9 W; x# B* w1 x9 B3 `6 f
2、将豆豉放入碗中,加1汤匙水磨碎,加入番茄酱、糖和香油,可再加1汤匙水,勾兑成调味汁待用。
% I l2 O0 i) t3 W& @3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至温热,将鸡片滑散捞出,沥干油份待用;锅中留少许底油,爆香蒜片,倒入兑好的调味汁,下鸡片和小辣椒丝椒炒匀,出锅即可。' u1 d4 [* F& O, K9 `6 N; k
注意:此菜偏甜,可按您的口味在勾调味汁时加适量盐或鸡粉;不吃辣椒的朋友可用柿子椒代替;滑鸡片的油温不宜高,以免鸡片熟过了,发柴。 |
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