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川汁烧草鱼

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发表于 2025-5-8 15:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克) Z4 x; Y% V/ B6 R/ R: \
*榨菜1小袋(80克)
( {$ S: i6 Z" C5 X. V+ V/ k*蒜末1汤匙
; U1 P5 n$ K. a+ D$ p4 G& q4 L*豆瓣酱1汤匙! E& w8 L4 A) [" A( q
*蒜苗(或芹菜)适量# M' h4 R1 |; R( \/ n) [6 S% x* c
*小辣椒1只。酱油适量
* e" X% q7 ]  y; T- \" L8 S*糖1茶匙
* m' L0 l' S, A' M! @*盐适量
( z# ~" O4 m1 u9 D*胡椒粉少许
% Z9 A8 L# L# V8 W*辣椒油1茶匙
) w' y& ]' }) q' U*香油1茶匙
: U1 U" T7 @" c& p5 x- s*水淀粉1茶匙。: W! U0 C+ l. g. i& _; J
1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。
! G  T& a" L2 R+ r2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。. K) `  @. Z' |1 c& L& ]: |
3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。) {8 a  s+ b# ?% l3 s
4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。
! E/ t1 l+ g  @9 J" F" _注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
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