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川汁烧草鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克8 |& z; s2 W9 Z+ N0 a+ f3 j
*榨菜1小袋(80克)7 u6 p1 r# w' [7 o4 b% x
*蒜末1汤匙
( Z5 R3 v7 j2 V. n. u# c2 r' c*豆瓣酱1汤匙3 u/ R9 J/ K8 d2 r$ V! U
*蒜苗(或芹菜)适量4 @" D: c4 S! P  E& S6 K- q& f
*小辣椒1只。酱油适量0 _0 Z" f/ A; h3 A; ^1 h( [3 H/ J! _( T0 `
*糖1茶匙
, F4 D4 f6 X" ]2 |/ @8 E9 Y*盐适量$ f3 d( G4 l4 e6 Z9 q* Q
*胡椒粉少许3 E; \" @: v' e- @, y+ i& A2 x) J
*辣椒油1茶匙0 k$ g7 s" o2 y7 \7 ]6 E/ {( T
*香油1茶匙6 J, s4 X# A  i  h. t
*水淀粉1茶匙。
5 c, q: C3 m- u( \6 P1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。3 F( m' d1 m+ l
2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。
6 O6 k  n. h5 @# V3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。
& Z, J2 s" o' X0 `$ x- P7 @" s, X3 j4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。
, A' b+ Z1 f6 N% R3 Z! |注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
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