找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 347|回复: 1

川汁烧草鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-8 15:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克
8 g- l7 A) i& I  a2 ?; X8 k# ~*榨菜1小袋(80克)
1 {- d( r2 A0 ~  x% V*蒜末1汤匙5 b) ~5 e7 J  a' d2 S
*豆瓣酱1汤匙
- l/ Y5 Z* C! i) w/ K' {*蒜苗(或芹菜)适量8 K0 s; H+ ~4 i. l% w; g
*小辣椒1只。酱油适量
& A; a, H2 l& ]/ N. F*糖1茶匙7 K" e" {9 _$ v* d. R
*盐适量0 O4 S: [. |# Q' r* s4 i
*胡椒粉少许
$ P# x8 v& b2 @' p*辣椒油1茶匙
2 v( A* V; r7 w' {$ [1 g" X*香油1茶匙
# F( @$ E0 X7 \! b2 a4 D" N) p*水淀粉1茶匙。
  i$ _: t- o9 p, @1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。
8 {* ~; Q3 v1 l/ L8 ]* n2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。5 }" ~* f# m( S7 I! v9 z: K# X
3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。
5 v# d! C' S9 R/ I9 f4 \- S; e; |" L4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。
8 ?; G8 ?+ o- L5 {6 N* y注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
发表于 2026-1-30 15:02:32 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 03:01 , Processed in 0.075279 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表