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川汁烧草鱼

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发表于 2025-5-8 15:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克; X4 e" b( E& x1 d6 v% r
*榨菜1小袋(80克)) o' K1 F- h( P& G7 |
*蒜末1汤匙. @/ D: g# P( I( y, I) ?5 m3 C0 A
*豆瓣酱1汤匙
: r$ c; S1 V! A2 L*蒜苗(或芹菜)适量0 m' S5 H' x* Y+ [% W* y; E% @: C
*小辣椒1只。酱油适量
9 J( B6 s* s, X. M0 y5 t8 E- J*糖1茶匙
) v4 t) Z+ Z' _4 j! }*盐适量9 J( p+ y3 U" h) c. U
*胡椒粉少许
! X2 y. k  m; e. i5 d6 d0 [2 U/ F6 `0 A*辣椒油1茶匙
# c* X+ x$ a9 e+ i*香油1茶匙
8 P! \8 @. g8 w+ i+ ]6 C*水淀粉1茶匙。
( ?* c2 {4 d; x: c# A) r. u1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。4 j% p! S( c; @, u+ ]  n6 ]7 D
2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。2 \+ T0 H) |/ \2 r9 s* @# S9 n" o6 M
3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。& J4 A8 q3 b, }
4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。$ b3 p& J( {7 }, ^3 Y* f
注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
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