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川汁烧草鱼

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发表于 2025-5-8 15:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克; D( g- M5 X, C) Z9 s3 ]6 Z6 g
*榨菜1小袋(80克)
$ D  m4 n( T" B$ I4 o+ V2 J# ?*蒜末1汤匙9 N/ n" [9 U5 e9 \/ @9 i) [# J8 B
*豆瓣酱1汤匙0 c5 C0 [5 B" ^9 s. K) F6 }6 y( K
*蒜苗(或芹菜)适量
, s; s+ Z3 b  u: D* K9 `*小辣椒1只。酱油适量
6 t$ ?7 P# V0 ^" M6 k- z) m*糖1茶匙4 j) V- L5 Q$ g; e
*盐适量4 m* S/ \$ Z& N, @. V9 f
*胡椒粉少许) N- _' N& q; O  T6 u
*辣椒油1茶匙
8 o+ I/ n- S% ?3 y8 _* \8 ^*香油1茶匙9 W* ?* n2 C# J" v# ]; j& ]! R
*水淀粉1茶匙。! r7 e1 s  d7 u! L! I# o2 N1 B
1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。3 w& \& _6 O# [2 _- p3 X" O( n
2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。
% H  P, t$ ?4 S) J! Y3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。
2 l" A' m: p  }2 ~1 P, E% ~4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。
1 z+ \6 k7 F6 p" E0 g  l注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
发表于 2026-1-30 15:02:32 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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