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葱爆田鸡腿

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发表于 2025-5-8 15:41:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

* K! V4 z% j( x' a, [0 C/ u0 P9 U
; V+ s- w7 x$ Y*田鸡腿400克5 m5 m( `! y7 M/ N4 k
*葱白100克- v, U% l+ R. w! g0 E
*泡辣椒5个+ h& z7 j. B1 p) {9 D
*姜丝、酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒、水淀粉、香油、鸡粉适量。4 _0 Z- M! R1 F% ]! M0 k/ F
1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用绍酒、盐腌一下;葱白切成长段;泡辣椒切段。
1 b8 t; j1 y2 A' ~) B2、炒锅中下适量油,将腌好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。- h3 S( ~# o' b  ]
3、炒锅中放油,烧至8成热时,倒入姜丝、葱段炒香,下田鸡腿稍炒,烹入绍酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、泡辣椒、少许水、鸡粉炒匀,勾入水淀粉即可。0 V% z" Y9 n! s1 Y
注意:一般超市中卖的冰冻田鸡腿往往水分很多,一定要先用油煸一下才能炒香;如果没有泡辣椒,用豆瓣酱也可,不过最好将豆瓣酱与葱姜一起下锅;用新鲜的牛蛙,味道更鲜。
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