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葱爆田鸡腿

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发表于 2025-5-8 15:41:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

( _" W: P7 g6 G( K* j( D9 b$ i& p2 w( C8 ~* F' T
*田鸡腿400克" r" D4 r+ K0 l  X5 r5 v
*葱白100克
/ _# K; y$ g1 P; T*泡辣椒5个4 ]5 y0 V  w2 D/ D: M3 M% Y
*姜丝、酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒、水淀粉、香油、鸡粉适量。
  M# A( p) y5 s  R1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用绍酒、盐腌一下;葱白切成长段;泡辣椒切段。! z, I5 L  E8 m8 n4 I% {2 s
2、炒锅中下适量油,将腌好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。
' @& x  F- ]$ C* M- R4 p3、炒锅中放油,烧至8成热时,倒入姜丝、葱段炒香,下田鸡腿稍炒,烹入绍酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、泡辣椒、少许水、鸡粉炒匀,勾入水淀粉即可。
$ H9 R6 b8 A3 J5 Z3 m( r注意:一般超市中卖的冰冻田鸡腿往往水分很多,一定要先用油煸一下才能炒香;如果没有泡辣椒,用豆瓣酱也可,不过最好将豆瓣酱与葱姜一起下锅;用新鲜的牛蛙,味道更鲜。
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