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葱爆田鸡腿

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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9 ?) M0 a  ]7 A# Y, X
*田鸡腿400克
# M' Q1 G- y! `*葱白100克
' Y2 d6 t0 h, N9 k4 q& M* Y*泡辣椒5个
. _: e. S) N1 k% g' u+ f*姜丝、酱油、盐、糖、胡椒粉、绍酒、水淀粉、香油、鸡粉适量。. b/ K( h4 h" P: v" Z; I
1、将田鸡腿洗净,沥干水分,用绍酒、盐腌一下;葱白切成长段;泡辣椒切段。; k+ h3 t4 p$ Q! X: {; q8 H
2、炒锅中下适量油,将腌好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,捞出沥干待用。
+ G7 t; R8 r: x! }3、炒锅中放油,烧至8成热时,倒入姜丝、葱段炒香,下田鸡腿稍炒,烹入绍酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、泡辣椒、少许水、鸡粉炒匀,勾入水淀粉即可。
! t. F' _: L: W% \6 t5 R4 \" V注意:一般超市中卖的冰冻田鸡腿往往水分很多,一定要先用油煸一下才能炒香;如果没有泡辣椒,用豆瓣酱也可,不过最好将豆瓣酱与葱姜一起下锅;用新鲜的牛蛙,味道更鲜。
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