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*肉蟹500克: b4 K7 O6 `5 @
*干粉丝100克
1 p: p9 L. [* U2 T! h) M9 L2 |/ U*葱段、姜片各少许
: k2 G8 M- @8 g- ]& f*蒜瓣3个
" V* C0 z2 z6 p: Z; \" a7 D3 x5 o5 o*清汤400克左右或适量, ~' F D9 ~0 h& Z5 S( B2 \" ]" D
*香菜段少许& ~; u+ Y& ?+ r4 e! o: q
*酱油1茶匙; B, h' F, R+ L6 y. U
*绍酒1茶匙. C6 v) T. p( b
*糖少许
& b6 E% o N9 P, y* D: A j. G*蚝油2汤匙. B" `! L% V: Q8 P0 h
*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。- V7 A& R4 H$ J. Q
1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。( n7 N6 W1 v# U" n
2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。
1 b: X7 a& \8 Z/ f: O p% [8 \; h3 d3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。# i, V7 @$ x; ]) V
4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。
3 P1 B4 p" \ x5 J- ?3 j0 a7 f注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。 |
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