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*肉蟹500克
& A: C: _$ A/ l5 \; \ t: b2 x*干粉丝100克
; E" m, z: B7 {; R" _ \4 u: z*葱段、姜片各少许
* m8 T f. C' H. H3 I8 E! y*蒜瓣3个
2 r# j8 i( Z% _5 f! t; }" w7 F R*清汤400克左右或适量! D9 e" K/ }9 q& g' [2 q& H
*香菜段少许8 Z- J k2 W! p* `$ g* i: Q/ ~
*酱油1茶匙
8 W/ Y! C7 o$ p) t4 l*绍酒1茶匙
8 z4 n W9 f* L& z. y9 R*糖少许/ b0 \. n- H3 v: z, g, `
*蚝油2汤匙
& z7 z& \- z; ^' K( b* O5 e*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。
1 _4 W1 T0 Z7 A& i' z9 w0 J+ \. E! j1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。
+ m; ]7 G$ |2 J1 S" b6 |/ J& O9 ^2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。* h9 O; P3 L1 |7 r2 c4 I
3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。
. ~7 r7 [) X1 [) x# R0 w' \4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。
+ n2 ?4 l) Z7 c' `7 X/ Q6 d注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。 |
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