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*肉蟹500克
( N4 O- L5 I7 b. ^*干粉丝100克7 i; h# D5 l: J; m' {3 u' R
*葱段、姜片各少许4 j) z( Q! J8 Q: @( K2 `0 e9 _( \( ]
*蒜瓣3个. U4 I- Z5 l% X; R2 M
*清汤400克左右或适量
( D3 U, q$ w/ p*香菜段少许
8 n3 s- D: T. L, l*酱油1茶匙
2 U8 X9 [/ [3 Z8 t* g*绍酒1茶匙
, d% Z7 N5 T8 v: O*糖少许
& ]6 |! E( H5 a, ^7 s# f( p9 c*蚝油2汤匙
" c/ d% }7 Y6 r, Z& U" ]( }6 M8 Z' k: ^*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。
, ~! o, P& J: q" P/ e! _1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。0 b$ @; |9 D& l+ ^) k1 G
2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。
" y+ o1 Z5 r; P5 b3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。
) F$ L9 S9 _# ^9 e E8 X8 L4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。
% ?+ O+ T( k$ U+ q/ Z6 L0 u注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。 |
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