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粉丝蟹煲

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发表于 2025-5-8 17:03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
*肉蟹500克
& }, x- q  M6 g*干粉丝100克
6 L  {. I3 X5 A; b; X' d*葱段、姜片各少许9 y( |5 Z  G7 @4 m2 J
*蒜瓣3个+ c# v$ N7 a% ?4 M( ]
*清汤400克左右或适量
: P, h6 ]7 |% q* o' k  P*香菜段少许
# N" B' P' d9 n0 A5 q: }0 V* ^) q5 c  x*酱油1茶匙1 ]9 j+ B( Q. k+ s
*绍酒1茶匙
; H0 P3 o/ s' x  x. q, |  n; q8 Z2 {*糖少许
  J( R. Y. A/ K% Y0 n( o*蚝油2汤匙0 q/ z5 @" I. u5 n1 f: b
*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。4 D+ s( L/ f# ]
1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。
/ O$ j, s! N9 x" S( Y2 y2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。( L7 z; C3 Y6 Q' F/ @$ q/ g( L
3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。
% m8 o( ^. Q( ?* S1 n3 I0 S4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。& N: t" v( R# P0 L3 o) M
注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。
发表于 2026-1-30 14:40:21 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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