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怪味苦瓜

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发表于 2025-5-8 17:15:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
*苦瓜500克
% M& U+ [! K, l2 q6 W# b*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙  V% J( R! W( W! B
*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙
& H1 f* I5 O, a1 O0 N- V*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。8 x% F3 U+ u9 k# s! p+ ~
1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成粗丝,放入开水锅中焯一下,捞出用凉开水浸凉,拌入盐、香油。, q1 V9 {2 S! s: c4 e  e
2、炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,下豆豉炒香,装盘冷却后,斩成细末,放入碗内,加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
* N& x7 ^) Y4 X3、苦瓜放入盘内,淋上怪味汁拌匀即可。0 h4 U2 n& `  d; X
注意:要选用新鲜细嫩的苦瓜;苦瓜焯水时,要用旺火,以保持鲜嫩。
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